Заявка на консультацию

Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.

Спасибо! Ваша заявка принята

Без удовольствия: депрессия у взрослых

18.08.2022 # Психология 

Около 3% населения страдают депрессивным расстройством. Что такое депрессия у взрослых, каковы причины ее появления и что со всем этим делать – рассказывает наш эксперт, практикующий психотерапевт Евгений Крутых.

Что такое депрессия?

Депрессия — это широко распространенное психическое нарушение, которое характеризуется:

  • унынием,
  • потерей интереса,
  • неспособностью радоваться и получать удовольствие, чувством вины или низкой самооценкой,
  • нарушениями сна и аппетита,
  • чувством усталости и плохой концентрацией.

Депрессия — это большой спектр состояний и заболеваний.

Виды депрессии

В зависимости от причины, депрессии делятся на 3 вида:

  • соматогенные (симптоматические);
  • эндогенные;
  • психогенные.

Соматогенную форму депрессии называют симптоматической, так как в ее основе лежит какое-то другое заболевание, например: инсульт, опухоль головного мозга, сахарный диабет, бронхиальная астма и т. д.

Причина депрессии эндогенной формы — генетическая предрасположенность, которая заключается в наследовании патологических генов, отвечающих за повышенную эмоциональную восприимчивость человека даже к незначительным стрессовым факторам. При этом нельзя исключить:

  • факторы агрессивной среды,
  • социальные факторы,
  • влияние среды, в которой человек воспитан,
  • поддержку окружения,
  • склонность к сопротивлению, которая, по всей видимости, тоже генетически заложена.

У каждого из нас есть склонность к развитию депрессии, но когда сопротивляемость выше склонности, человек не страдает.

Психогенная депрессия — это реакция психики человека на отрицательные внешние факторы и события.

Если говорить о послеродовой депрессии, то изменение настроения наблюдается у всех женщин, но не у всех женщин это выходит на клинический уровень.

Признаки депрессии у взрослых

Взрослый человек не сможет распознать депрессию самостоятельно. Чаще всего тревогу бьют близкие. Существует целый ряд признаков, заметив которые, нужно обратиться к специалисту. 

Основные признаки депрессии:

  • появление ангедонии — невозможность получать удовольствие;
  • снижение волевого компонента — абулия;
  • замедление мышления — брадифрения;
  • понижение настроение — гипотимия;

Также к признакам депрессии относятся соматические проявления:

  • изменения сна — сон становится нестабильным, его продолжительность меняется;
  • изменение в пищевых привычках — человек не получает удовольствие от еды;
  • либидо снижается, у некоторых возникает отвращение к сексу;
  • появляются тахикардия, расстройство пищеварения, например, синдром раздраженного кишечника и головные боли.

Стоит отметить, что депрессия может маскироваться под какие-то патологии, и чаще всего обращаются к врачу именно с ними, например, расстройство ЖКТ, тахикардия. Как правило, человек сначала обращается к терапевту или кардиологу, или гастроэнтерологу, но уже после обследования, когда специалист не обнаружил причины проблемы по своему профилю, пациента направляют к неврологу или психотерапевту.

Может ли человек жить всю жизнь с депрессией, и что с этим делать?

Если говорить про эндогенную депрессию, то человек не может ничего делать, ему ничего не хочется, он постоянно находится в состоянии апатии. Лечение эндогенной депрессии, прежде всего, основано на применении медикаментозных препаратов. Однако наиболее эффективной терапией любой депрессии является комплексный подход, включающий не только прием медикаментов, но и психотерапию.

Прием медикаментов способствует:

  • восстановлению баланса нейромедиаторов (биологически активные химические вещества, главная функция которых — передавать сигналы от нервных клеток);
  • избавлению от психопатологических симптомов депрессии;
  • устранению соматических патологий (если они есть).

Психотерапия необходима для того, чтобы улучшить самочувствие пациента во время фармакологического воздействия и научить его следить за своим эмоциональным состоянием.

Работа с психологом помогает освоить эффективные стратегии борьбы со стрессом и выражения своих эмоций, а также научиться самомотивации и самоподдержке.

Что касается психогенной депрессии, то она может продолжаться до бесконечности. Но не стоит откладывать поход к специалисту на долгий срок. При подтверждении диагноза лечение начинается немедленно. В зависимости от состояния пациента, применяются либо только психотерапия, либо психотерапевтические методы в сочетании с приемом медикаментов.

Если вы заметили у близких признаки депрессивного расстройства или понимаете, что вам вдруг стало как-то некомфортно с самим собой психологически, обратитесь к специалисту. Обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, как и к любому другому специалисту, — это разумный и правильный шаг к своему здоровью. 

Спасибо! Ваша заявка отправлена

Наш специалист свяжется с Вами

Поделитесь этой новостью в социальной сети!

Другие статьи >>

наверх