Звонок по России бесплатный
Пн-Вск 8:30-20:30 по Москве
8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вск 8:30-20:30 по Москве
Старт обучения: март 2026
Для профессионалов и любителей

Инструктор по йоге. Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик  (340ч)

Подготовка инструктора по йоге: теория, методика и практика для работы с группами и индивидуально
  • Научитесь выстраивать занятия по хатха-йоге: подбирать асаны, дыхательные циклы и медитативные практики с учетом уровня подготовки и целей учеников
  • Сможете вести очные и дистанционные занятия для начинающих и опытных, разрабатывать авторские программы и корректировать нагрузки
Квалификация:
Инструктор по йоге
Срок обучения:
11 недель (2.5 мес.)
Возможно ускоренное обучение: 7 недель (1.5 мес.)
Формат обучения:
Дистанционно*
Зафиксируйте выгоду до 4500 ₽
1 день 16:19:44
Способы оплаты по частям:
Рассрочка 0% от 2 295 ₽ ₽/мес
на 12 месяцев без первого взноса
Рассрочка 0% от банков:
  • первый платеж: 0 ₽
  • комфортные сроки: до 12 месяцев
От надежных банков:

Долями
Поступайте сейчас — платите потом!
Равными долями:
 
  • на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
  • на 4-6 мес | с комиссией
Диплом московского института с государственной лицензией
Диплом московского института с государственной лицензией
35 практических заданий с проверкой и обратной связью от преподавателей
35 практических заданий с проверкой и обратной связью от преподавателей
Регулярные вебинары с экспертами
Регулярные вебинары с экспертами
Оплата в рассрочку — начните учиться сейчас
Оплата в рассрочку — начните учиться сейчас
Бессрочный доступ к учебным материалам после успешного окончания обучения
Бессрочный доступ к учебным материалам после успешного окончания обучения
Инструктор по йоге

По итогам обучения вы сможете вести индивидуальные и групповые занятия и выполнять обязанности инструктора по йоге.

Программу реализуют практикующие инструкторы йоги разных форматов и тренеры с многолетним стажем.

Особенности программы

  • Комплексный подход к телу и сознанию. На курсе вы изучите физические, дыхательные и восстановительные практики, а также навыки взаимодействия с клиентами и создания поддерживающей атмосферы — все необходимое для работы современного инструктора по йоге.
  • Развитие профессиональных умений. Теория программы подкрепляется практическими заданиями. Вы будете составлять планы занятий, подбирать асаны для новичков и людей с ограничениями по здоровью и многое другое.
  • Полезные материалы. Вам откроется доступ к 5 000+ вебинарам по йоге и другим темам, а также вы получите индивидуальные карты развития, пособия по питанию и прочие инструменты инструктора по йоге.

Задачи программ

  • Сформировать профессиональные компетенции инструктора по йоге, необходимые для организации и проведения групповых и индивидуальных практик.
  • Научить применять знания анатомии, биомеханики и физиологии для безопасного подбора и адаптации асан, дыхательных и медитативных техник под уровень подготовки учеников.

Кому подходит программа

Специалистам по фитнесу

Изучите особенности преподавания йоги, предлагайте новые услуги, увеличьте поток клиентов и доход.

Любителям йоги

Превратите свою любовь к йоге в профессию и станьте инструктором.

Тем, кто хочет получить вторую профессию

Работайте в свободное время по гибкому графику и получайте дополнительный доход.

Желающим быть здоровыми

Станьте экспертом в практике йоги и поделитесь своими знаниями с другими.

 

Поступите до 20 марта и получите экспертные консультации в подарок

Практические решения для нутрициологов, фитнес-тренеров и инструкторов: разбираем ваши профессиональные задачи с экспертами.

Что вас ждет:

  • Групповые консультации по нутрициологии, йоготерапии, стретчингу и современным фитнес-методикам.
  • Разбор ваших кейсов и вопросов в прямом эфире.
  • Актуальные инструменты для работы с клиентами: от схем коррекции питания до планов тренировочных программ.
  • Доступ к записям — возвращайтесь к материалам в любой момент.

Спикеры:

  • Практикующие нутрициологи, тренеры по йоге, фитнес-эксперты и реабилитологи.
  • Авторы курсов и профессиональные спортсмены.

 

О профессии

Профессия, которая позволяет работать в штате или вести частную практику

22 700+

вакансий на сайте ГородРабот.ру

на 43%

вырос спрос на услуги инструкторов по йоге по сравнению с 2023 годом

50 000₽

средняя зарплата инструктора по йоге

от 1500 ₽

в час стоит индивидуальное занятие йогой в Москве

Кем сможете работать:
  • Инструктором по йоге в студиях
  • Тренером по йоге 
  • Личным инструктором
Где сможете работать:
  • Студии йоги
  • Фитнес-клубы
  • СПА и велнес-клубы
  • Отели и курорты
  • Частная практика
Успейте зафиксировать скидку до 20 марта

По окончании обучения вы получите

Диплом о профпереподготовке московского института

  • Действует бессрочно
  • Отправляем бесплатно в любую точку мира
  • Сведения о документе вносятся в ФИС ФРДО в течение 30-и дней с даты выдачи
  • Имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории России и иностранных государств**
  • Квалификация: «Инструктор по йоге»

**В соответствии с национальным законодательством иностранных государств, включая страны СНГ, с которыми у РФ также подписаны соглашения о взаимном признании документов об образовании.

Квалификационный сертификат
Квалификационный сертификат
Квалификационный сертификат
Дополнительно вы можете получить сертификат компетенций с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Сертификат может учитываться в процессе аттестации.

Диплом позволит официально
работать инструктором по йоге

Результаты обучения

Ведете практики йоги:
  • создаете программы с учетом формата занятий, возраста, особенностей и целей клиентов;
  • подбираете асаны, дыхательные практики и медитации;
  • комбинируете техники для клиентов разных уровней подготовки;
  • следите за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно и безопасно.
Адаптируете занятия:
  • подбираете нагрузку для начинающих и опытных учеников;
  • проводите суставную гимнастику и подготовку тела к практикам;
  • применяете медитативные и дыхательные практики для настроя на занятия.
Организуете процесс тренировок:
  • планируете последовательность занятий;
  • даете рекомендации по выполнению упражнений; 
  • мотивируете и создаете комфортную атмосферу во время практик.
После завершения обучения вы знаете современные методики хатха-йоги и особенности работы с разными группами клиентов, обладаете подтвержденной квалификацией инструктора и готовы работать в студиях или на себя.

Обучение в АНО «НИИДПО»

Удобный формат

  • Обучение доступно 24/7
  • Онлайн-библиотека
  • Мобильное приложение

Сопровождение

  • Экспертов-практиков
  • Специалистов контакт-центра

Что входит в стоимость программы

6 дисциплин
Практические задания и кейсы
Лекции от преподавателей (текстовые и видеолекции)
Полезные материалы для работы

А также:

laptop-icon
Мобильное приложение
 для удобного обучения с телефона
laptop-icon
Возможность задавать вопросы напрямую экспертам
laptop-icon
Тестирование по каждой дисциплине

Бонусы

Бессрочный доступ

к лекциям и пособиям после успешного завершения программы

13000 + вебинаров в записи

доступ к архиву вебинаров во время обучения и 90 дней после

Онлайн-вебинары с экспертами

бесплатный сертификат за каждый посещенный вебинар

Ваши бонусы при поступлении

Начните учиться и получите доступ ко всем бонусам с первого дня обучения

Чему вы научитесь

На тарифе «Минимальный» и выше

  • Проводите первичную диагностику: оцениваете физическое состояние, гибкость, силу и технику движений, выявляете ошибки и ограничения.
  • Составляете план практики: подбираете асаны, дыхательные техники и последовательности под цели и уровень ученика.
  • Ведете человека к результату: корректируете технику, помогаете адаптироваться к нагрузке и безопасно осваивать новые упражнения.
  • Организуете базовые занятия по йоге: демонстрируете основные асаны, объясняете принципы хатха-йоги, используете методы расслабления и дыхания.

На тарифе «Базовый» и выше

все навыки тарифа «Минимальный», а также:

  • Проводите продвинутые занятия по йоге: демонстрируете асаны разного уровня, выстраиваете виньясы, подбираете техники концентрации и релаксации.
  • Обучаете упражнениям пилатеса: объясняете технику выполнения базовых, средних и продвинутых упражнений и составляете тренировочные программы.
  • Ведете занятия по стретчингу: подбираете упражнения, используете статические и динамические техники растяжки, контролируете объем и интенсивность нагрузки.
  • Создаете комплексные тренировки: грамотно комбинируете йогу, пилатес и стретчинг, распределяете нагрузку и адаптируете уроки под разные уровни подготовки.

На тарифе «Расширенный»

все навыки тарифа «Минимальный» и «Базовый», а также:

  • Ведете занятия по аэройоге: работаете с гамаком, обеспечиваете безопасность и подбираете упражнения для взрослых, беременных, молодых мам и детей.
  • Преподаете йогу детям: создаете практики для малышей, школьников и подростков с учетом возрастных особенностей, моторики и поведения.
  • Проводите базовые фитнес-тренировки: подбираете упражнения для зала и тренажеров, формируете структуру занятия и используете фитнес для разнообразия и усиления практики.
  • Имеете разнообразные возможности для заработка: занятия по йоге с детьми и взрослыми, аэройога, базовые фитнес-тренировки, работа с пожилыми, беременными и молодыми мамами в рамках подходящих форматов.

Ваше резюме после обучения

review-img
Должность

Инструктор по йоге / Тренер по хатха-йоге

Зарплата от
50 000 ₽

Профессиональные навыки:

  • Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге
  • Оцениваю уровень подготовки и подбираю безопасные варианты асан
  • Составляю тренировочные программы с учётом целей, возраста и ограничений
  • Обучаю базовым и продвинутым асанам, дыхательным и медитативным техникам
  • Корректирую технику выполнения упражнений и контролирую безопасность
  • Отслеживаю прогресс занимающихся и адаптирую нагрузку при необходимости
Диплом

Диплом позволит официально
работать инструктором по йоге

Диплом с 1 квалификацией

Как проходит обучение

Все обучение, включая итоговую аттестацию, проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в учебный центр.

1
Изучайте теоретический материал

Текстовые лекции в электронном формате.

2
Смотрите онлайн-вебинары

Новые онлайн-вебинары каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.

3
Выполняйте практические задания

Отрабатывайте теорию на реальных профессиональных ситуациях. Проверка, оценка и обратная связь от преподавателей.

4
Общайтесь с преподавателями

Сопровождение в процессе обучения, общение во время вебинаров.

5
Проходите тестирование по каждой теме и учебной дисциплине

Текстовые вопросы на отработку полученных знаний.

6
Сдавайте итоговый междисциплинарный экзамен

В виде тестирования по всей программе обучения. 

7
Получите диплом о профпереподготовке

по почте после успешного прохождения итоговой аттестации

Эксперты программы

Наши эксперты-практики — кандидаты наук, специалисты с многолетним опытом работы. Они будут помогать вам на протяжении всей программы.
Крайнов Андрей Николаевич
Кандидат педагогических наук. Преподаватель высшей школы. Автор-разработчик
Стаж работы 27 лет
  • Преподаватель дисциплин физкультурно-спортивного профиля (физическая культура, легкая атлетика, футбол и мини-футбол, единоборства, основы самозащиты, спортивные игры, организация соревнований, психомоторика, первая помощь)
  • Тренер по футболу и мини-футболу
  • Автор-разработчик и руководитель программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлению «Физическая культура и спорт»
  • Разработчик и организатор регионального конкурса профессионального мастерства «Первенство инноваций в номинации: физическая культура и спорт»
  • Организатор всероссийских научно-практических конференций по физической культуре и спорту
  • Спикер и ведущий практико-ориентированных мастер-классов, семинаров, круглых столов и стажировок
  • Педагогический консультант для учителей физической культуры, тренеров и инструкторов по вопросам профессиональной деятельности
  • Член отделения учителей физической культуры Ассоциации педагогических работников Тульской области по содействию развития региональной системы образования
Агальцов Константин Михайлович
Практикующий тренер по футболу (международная лицензия В-УЕФА + В-УЕФА детско-юношеский футбол)
Стаж работы 7 лет
  • Старший тренер команды ЮФЛ-3 (Юношеская футбольная лига) в центре подготовки юных футболистов профессионального футбольного клуба.
  • Тренер по физической подготовке (национальная лицензия С- РФС).
  • Тренер по психологической подготовке (программа повышения квалификации РФС по направлению «Психология в футболе продвинутый уровень»).
  • Преподаватель физического воспитания (проведение учебных занятий, разработка рабочих программ и учебно-методической документации)
  • Автор-разработчик учебных материалов для программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренеров и педагогов
  • Спикер практико-ориентированных мастер-классов и вебинаров по направлению «Спортивная подготовка юных футболистов»
  • Консультант учителей физической культуры, тренеров и фитнес-инструкторов по вопросам тренировочного процесса
  • Организатор и ведущий физкультурно-спортивных мероприятий для детей и молодежи
  • Участник научно-практических конференций и семинаров по проблемам физического воспитания и психологии спорта
Корнеева Светлана Александровна
Фитнес-инструктор с 20-летним стажем. Инструктор по йоге
Стаж работы 12 лет
  • Преподаватель и автор образовательных программ, дисциплин по направлению «Йога»
  • Инструктор по фитнес-йоге, классической хатха-йоге, бодибилдингу и фитнесу
  • Ведущий индивидуальных и групповых занятий по йоге для разных возрастных групп
  • Специалист по семейной и перинатальной йоге (в том числе в воздухе)
  • Организатор и ведущий выездных семинаров с практикой йоги и медитации
  • Инструктор по физкультурно-оздоровительной работе с гражданами пожилого возраста и людьми с ограниченными возможностями здоровья
  • Ведущий онлайн-вебинаров по йоге и оздоровительным практикам
  • Специалист по проведению индивидуальных занятий и тренингов для решения проблем со здоровьем, стрессов, депрессий, пищевых зависимостей и трудностей коммуникации
  • Член Общероссийской общественной организации «Федерация Йоги России» (реестр сертифицированных преподавателей йоги)
Филатова Александра Викторовна
Тренер по боксу и кикбоксингу. Подготовка в области самбо
Стаж работы 12 лет
  • Тренер по боксу и кикбоксингу (подготовка спортсменов в разделе «фулл-контакт», ведение женской группы, воспитание победителей и призеров городских и областных соревнований)
  • Массажист (специализация: классический, спортивный, лечебный массаж, ЛФК)
  • Спикер и автор вебинаров по боксу, кикбоксингу, дзюдо и самбо для слушателей с разным уровнем подготовки
  • Ведущий оздоровительных занятий для взрослых (цигун, дыхательные практики, аутогенная тренировка)
  • Организатор и преподаватель тренингов по правополушарному рисованию и нейрографике для взрослых
  • Президент Тульской областной общественной организации «Спортивно-патриотический Союз молодежи»
  • Слушатель программы профессиональной переподготовки «Практическая психология. Технологии оказания психологических услуг населению и организациям»
  • Инструктор по спорту групп «Активное долголетие» (пенсионеры)

Поступайте сейчас — платите частями

Рассрочка 0% от надежных банков
  • Без первого платежа
  • Рассрочка до 12 месяцев
  • Без переплаты по процентам

Равными долями
  • Без комиссии на 2 месяца: платите частями раз в 2 недели
  • Для оплаты достаточно только ФИО и номера телефона
  • Первый платеж списывается сразу, оставшиеся — по графику
При рассрочке указанная скидка не действует. Рассрочка рассчитывается от полной стоимости
Выберите тариф
Минимальный
от 1 920 ₽ /мес
Рассрочка 0% без первого взноса на 12 мес.
Стоимость: 23 000 ₽ 27 500 ₽
Заявка на программу
Минимальный
  • Диплом о профпереподготовке
  • Возможность вернуть до 2 990 ₽ через налоговый вычет
Срок обучения: 2 месяца (340 ч.)
Диплом
1 квалификация:
Инструктор по йоге
В тариф входит:
  • Теория и методика физической культуры и спорта
  • Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
  • Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
  • Анатомия мышечной деятельности
  • Основы классической йоги. Хатха-йога
  • Практические задания и кейсы с проверкой от экспертов
  • Возможность задавать вопросы по программе
  • Групповые консультации
  • Бессрочный доступ к учебным материалам после успешного окончания курса
Базовый
от 3 750 ₽ /мес
Рассрочка 0% без первого взноса на 12 мес.
Стоимость: 35 000 ₽ 45 000 ₽
Заявка на программу
Базовый
  • Диплом о профпереподготовке
  • Возможность вернуть до 4 550 ₽ через налоговый вычет
Срок обучения: 4 месяца (516 ч.)
Диплом
2 квалификации: «Инструктор по йоге» + «Инструктор по направлениям оздоровительного фитнеса (пилатес, стретчинг)»
В тариф входит:

Все возможности «Минимального тарифа», а также:

  • Основы медитации в практике классической йоги
  • Асаны в практике классической йоги
  • Базовые типы дыхания (полное йогическое дыхание, дыхание Уджайи, виды Пранаям)
  • Практика силовых асан
  • Практические уроки по йоге (разбор асан и техники их выполнения)
  • Техника базовых упражнений Пилатеса
  • Особенности техники выполнения упражнений Пилатеса среднего уровня подготовки
  • Основы техники выполнения упражнений Пилатеса высокого уровня подготовки
  • Моделирование программ Пилатеса. Основные упражнения по программе Pilates Plus (упражнения с мячом)
  • Средства и методы тренировки гибкости
  • Методические основы проведения занятий по стретчингу
  • Формирование инструкторских навыков проведения занятий по стретчингу
  • Доступ к архиву из 13000+ вебинаров в записи
  • Доступ в библиоклуб
Расширенный
от 5 420 ₽ /мес
Рассрочка 0% без первого взноса на 12 мес.
Стоимость: 52 500 ₽ 65 000 ₽
Заявка на программу
Расширенный
  • Диплом о профпереподготовке
  • Возможность вернуть до 6 825 ₽ через налоговый вычет
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Срок обучения: 6 месяцев (810 ч.)
Диплом
2 квалификации: «Инструктор по йоге» + «Инструктор по направлениям оздоровительного фитнеса (аэройога, пилатес, стретчинг)»
В тариф входит:

Все возможности «Базового тарифа», а также:

  • Психология развития ребенка
  • Детская физиология и гигиена
  • Методика преподавания йоги у детей разного возраста
  • Организационно-методические основы детской йоготерапии
  • Организационные и методические основы аэройоги в гамаках
  • Методические особенности преподавания аэройоги для беременных и молодых мам
  • Методические особенности преподавания гимнастики в гамаках – аэройоги для детей
Верните до 13% через налоговый вычет — мы поможем оформить документы

Более 68 700+ выпускников уже оценили обучение в АНО «НИИДПО» и получили новые профессии. Попробуйте и вы

Другие программы для вас

Фитнес-нутрициолог
340 часов / 2 мес.
Квалификация: Фитнес-нутрициолог
28 100 руб
23 400 руб
17% до 20.03.2026
Инструктор по фитнесу и нутрициологии
844 часа / 5.5 мес.
Квалификация: Тренер по фитнесу
Дополнительная квалификация: Фитнес-нутрициолог
52 400 руб
43 200 руб
18% до 20.03.2026
Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании
620 часов / 5.5 мес.
Квалификация: Тренер по фитнесу
23 900 руб
19 900 руб
17% до 20.03.2026
Практическая нутрициология
256 часов / 2 мес.
Квалификация: Нутрициолог
43 000 руб
35 800 руб
17% до 20.03.2026
Практическое кинезиотейпирование
26 часов / 1 мес.
12 800 руб
10 600 руб
18% до 20.03.2026
Спортивная диетология и нутрициология
210 часов / 1 мес.
11 800 руб
9 900 руб
17% до 20.03.2026
Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу
490 часов / 4.5 мес.
Квалификация: Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу
25 000 руб
19 900 руб
21% до 20.03.2026
banner-img banner-img banner-img
Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.