Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
Звонок по России бесплатный
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании (620ч)
На курсе вы научитесь проводить тренировки для взрослых и детей по самым актуальным направлениям фитнеса.
Начните работать сразу после получения диплома.
для корпоративных клиентов
- Подбор программ под ваши цели и задачи
- Адаптация содержания и названия квалификации
- Скидки от 3% для группы от 3 человек

Диплом московского института с государственной лицензией

Диплом АНО «НИИДПО» принимают работодатели

Более 110 лекций, более 100 вебинаров и 40 практических заданий

Доступ к учебным материалам навсегда после успешного окончания курса
Задача курса
Дать Слушателям ключевые навыки в сфере проведения фитнес-тренировок для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.
Обучить основам биомеханики, физиологии и гигиены спорта, научить разрабатывать план-конспекты и программы тренировочных занятий по направлениям: аква-аэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, pilates.
Программа разработана в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 Физическая культура, профстандартом «Тренер».
Дарим скидку по промокоду «продажи» на программу Актуальные методики продаж фитнес-услуг (54ч)
- Вы улучшите навыки продаж фитнес-услуг
- Расширите существующую клиентскую базу
- Начнете развивать свой личный бренд в социальных сетях
Кому подходит обучение
Окончив обучение, вы сможете работать тренером по фитнесу:
- В фитнес-центрах;
- В тренажерных залах;
- В спортивных комплексах;
- В образовательных организациях физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности;
- В частном порядке (индивидуальные тренировки).
По окончании обучения вы получите:
Что входит в стоимость программы


- Общепрофессиональные дисциплины
- Введение в деятельность фитнес-тренера
- Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
- Основы спортивной медицины Специальные дисциплины
- Теория и методика физической культуры и спорта
- Технологии и методика фитнес-тренировки
- Аквааэробика
- Базовая и степ-аэробика
- «Силовой тренинг»
- Функциональный тренинг
- Система Pilates
- Детский фитнес


40 практических заданий, в том числе:
- Составление характеристик-описаний особенностей мужского и женского фитнеса.
- Подготовка физиологической классификации и характеристики физических упражнений.
- Изучение способов повышения спортивной работоспособности в избранном виде спорта.
- Подготовка к выступлению (секундирование) в соревнованиях, физкультурно-оздоровительных мероприятиях, спортивных праздниках и т.д.
- Раскрытие проявлений оздоровительного значения физических упражнений.
- Изучения требований, которые предъявляются к нормированию физических нагрузок у людей разного возраста.
- Сбор анамнеза.
- Заполнение протокола ЧСС в течение занятия.
- Вычерчивание физиологической кривой занятия.
- Определение по данным пульсометрии интенсивности применяемых нагрузок, правильности их распределения во времени и достаточности отдыха.
- Анализ и подготовка характеристик различных упражнений.
- Описание особенностей методик силовой фитнес-тренировки.
- Составление планов занятий по аква-аэробике, базовой аэробике, функциональному и силовому тренингу.
- Сравнение тренировочных методик для наращивания мышечной массы.
- Раскрытие основ правильного питания.
- Презентация разработанной индивидуальной программы тренировки по пилатесу.
- Разработка план-графика занятий по любому из видов детского фитнеса на учебный год.








Дополнительные материалы, в том числе:
- Индивидуальная карта развития.
- Методические разработки по детскому фитнесу в ДО.
- Программа по детскому фитнесу с фитболами.
- Питание для спортсменов.
- Технология продуктов спортивного питания.
- Алгоритм расчета норм БЖУ и калорийности рациона при похудении.
- Алгоритм расчета норм БЖУ и суточной калорийности рациона при наборе мышечной массы.
- Методичка по индексу массы тела. Литература по теме.
- Доступ к 100+ вебинарам, в том числе по темам: Биологическая роль Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в организме человека.
- Роль питания в профилактике целлюлита.
- Использование игр на развитие внимания и коммуникативных навыков на занятиях АФК с детьми с ОВЗ.
- Организация оздоровительной, спортивно-массовой воспитательной деятельности.
- Основы рационального питания при занятиях фитнесом и спортом.
- Изучение движений человека с позиций биомеханики: измерение двигательного действия и процесс управления им.
- Конфликты в процессе занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-соревновательной деятельностями.
- Приёмы проведения медицинского массажа.
- Спортивный отбор и ориентация в физкультурно-оздоровительной и спортивно-соревновательной деятельности.
- Основы нутрициологии.
Чему вы научитесь
- Повышать общую работоспособность занимающихся в процессе физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий.
- Определять объем и интенсивность физической нагрузки, выбирать характер отдыха в зависимости от индивидуальных особенностей занимающихся.
- Разрабатывать план-конспекты и программы тренировочных занятий по направлениям: аква-аэробика, базовая и степ- аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, pilates.
- Составлять индивидуальные методические рекомендации по нагрузкам для оптимального функционирования органов и систем организма, для поддержания спортивной формы.
- Разрабатывать план-графики тренировок на месяц или год для детей по любому из видов детского фитнеса.
- Использовать физкультурно-оздоровительные технологии в профилактике стрессовых состояний занимающихся и для повышения резистентности организма.
Как проходит обучение
Все обучение, включая итоговый экзамен, проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в институт
Изучайте теоретический материал
Текстовые лекции в электронном формате.
Смотрите онлайн-вебинары
Новые онлайн-вебинары каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Выполняйте практические задания
Отрабатывайте теорию на реальных профессиональных ситуациях. Проверка, оценка и обратная связь от преподавателей.
Общайтесь с преподавателями
Сопровождение в процессе обучения, общение во время вебинаров и на форуме.
Проходите тестирования по каждому учебному модулю
Тесты и практические задания
Сдавайте итоговый экзамен
В виде тестирования по всей программе обучения.
Кто будет вас обучать?
Наши эксперты-практики — кандидаты наук, практикующие специалисты.
Они будут помогать вам на протяжении всей программы.
© 2016-2022, АНО «НИИДПО»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.
Обзор профессиональной переподготовки «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
Срок обучения: 26 недель |
№ п/п |
Наименование разделов и дисциплин | Всего часов | |
Общепрофессиональные дисциплины | |||
1 | Введение в деятельность фитнес-тренера | 50 | |
Общее количество заданий: 8 | |||
2 | Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов | 50 | |
3 | Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта | 50 | |
4 | Основы спортивной медицины | 50 | |
Специальные дисциплины | |||
5 | Теория и методика физической культуры и спорта | 56 | |
6 | Технологии и методика фитнес-тренировки | 56 | |
7 | Аквааэробика | 56 | |
8 | Базовая и степ-аэробика | 56 | |
9 | «Силовой тренинг» | 56 | |
10 | Функциональный тренинг | 56 | |
11 | Система Pilates | 56 | |
12 | Детский фитнес | 36 | |
Итоговая аттестация | 12 | ||
ИТОГО | 620 |
Документы
Документ отправляем бесплатно «Почтой России»
Диплом имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории иностранных государств** и России.
**В соответствии с национальным законодательством иностранных государств, включая страны СНГ, с которыми у РФ также подписаны соглашения о взаимном признании документов об образовании.Дополнительно, вы можете получить сертификат компетенций
с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Срок действия: бессрочная Регистрационный номер лицензии: № 041231 Дата предоставления лицензии: 30.12.2020 Скачать выписку из реестра лицензий: Скачать Самостоятельно проверить лицензию в реестре Рособрнадзора: islod.obrnadzor.gov.ru/rlic ОГРН: 1157700006683 ИНН организации: 7724318601
Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре). Для этого в графе «ИНН» укажите ИНН - 7724318601 и нажмите Поиск. Другие данные указывать не нужно.
Интервью с выпускниками
Нравится воспитывать командный дух у детей: интервью с выпускником
Поговорили с Андреем Бархатовым, выпускником курсов подготовки тренеров в НИИДПО.
Как электромеханику освоить профессию нутрициолога: интервью с выпускником
Выпускник курса нутрициологии Данилин Алексей в интервью рассказал о том, что побудило его пройти обучение и как превратить консультации по питанию в дополнительный заработок.
Почему фитнес-тренеру необходимо развиваться: интервью с выпускницей
Выпускница курсов НИИДПО Магомедова Сапият — о том, почему каждому фитнес-тренеру нужно знать нутрициологию и что дает диплом о профессиональной переподготовке.


Выпускница АНО «НИИДПО» Анна Добрынина – о своем пути в спортивную карьеру и планах на будущее.
Отзывы о программе
Отзывы публикуются с согласия Слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.
Выражаю большую благодарность всем преподавателям, которые работали со мною, за новые знания, интересную и полезную информацию, полученную в процессе обучения. Отдельное спасибо организаторам учебного процесса: обучение, одновременно по двум программам, проходило эффективно, по четкому плану и было разумно и логично организовано! Благодаря этому, несмотря на приостановку обучения на месяц, удалось закончить почти в установленные сроки, до наступления нового года. Пользуясь случаем, поздравляю коллектив «НИИДПО» с наступающим Новым годом! Желаю всем творческих успехов, благополучия и процветания, благодарных учеников и Слушателей, здоровья, мира, любви, счастья!
Требования к Слушателям
Обратите внимание! |
![]() |
Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:
- Паспорта.
- Страхового номера индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании*.
- При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
- Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).
Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию.
Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь.
*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
Беспроцентная рассрочка
Вы можете получить беспроцентную рассрочку от банка Тинькофф на программы профессиональной переподготовки. Рассрочка предоставляется на срок до 6 месяцев без первого взноса. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.
Верните 13% от стоимости обучения
Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.
Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.
Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.
Скидки на обучение
Корпоративное обучение
-3% на обучение группой от 3 до 6 человек-5% на обучение группой от 7 до 11 человек
-7% на обучение группой от 12 до 18 человек
-10% на обучение группой от 19 человек и более
Социальные скидки
-3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»-5% при повторном обучении
-5% многодетным родителям
-5% лицам подвергшимся радиации
-5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет
-5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан
-5% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно
Программа лояльности
-5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах-5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей
*Оплата 2-ух программ до начала обучения. Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.
Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.
Оставить вопрос по программе
Часто задаваемые вопросы
Вопросы об Институте
АНО «НИИДПО» – автономная некоммерческая организация, которая обладает теми же полномочиями, что государственные образовательные учреждения. Департамент образования города Москвы выдал АНО «НИИДПО» лицензию на осуществление образовательной деятельности. Проверить наличие разрешительной документации можно на сайте Рособрнадзора в разделе «Сводный реестр лицензий». Для этого достаточно ввести ИНН 7724318601.
Где я могу ознакомиться с документами на право ведения образовательной деятельности?
Электронные копии размещены на нашем сайте в свободном доступе (раздел «Лицензия и документы»). Помимо государственной лицензии на осуществление образовательной деятельности на веб-странице можно найти свидетельство о постановке на налоговый учёт и документ, подтверждающий регистрацию некоммерческой организации Министерством юстиции РФ.
Где можно прочитать отзывы об учебном центре?
Отзывы выпускников есть в соответствующем разделе нашего сайта («Наши выпускники» - «Отзывы»). Также вы можете ознакомиться с электронными копиями благодарственных писем от руководителей государственных и частных компаний. Для просмотра отзывов нужно кликнуть по одному из регионов на электронной карте.
Вопросы по реализуемым программам
Зачем мне проходить профессиональную переподготовку?
Профпереподготовка – это способ быстро освоить новую профессию и получить новые практические навыки и умения. Такие курсы учитывают требования к профессии и уже имеющиеся у Слушателя компетенции. Обучение позволяет сформировать конкретные навыки и компетенции, предназначенные для работы по новому профилю. По итогам обучающемуся вручается диплом о профессиональной переподготовке.
Какова длительность программ?
Продолжительность обучения регулируется Федеральным законом «Об образовании» N 273-ФЗ и составляет:
- для повышения квалификации минимум 16 ч.
- для профпереподготовки минимум 250 ч.
Вопросы по оплате
Предусмотрена ли оплата обучения по частям?
Да, есть беспроцентная рассрочка для курсов профпереподготовки. Возможность оплаты частями для конкретной программы, а также график внесения платежей можно уточнить у работника приёмной комиссии, заполнив электронную заявку или позвонив по контактному телефону.
Как оформить налоговый вычет?
Порядок оформления налогового вычета определяется Налоговым кодексом РФ (ст. 78, 80, 83, 88 и 219). Для возврата денежных средств нужно обратиться в ФНС РФ по месту регистрации. Размер социального налогового вычета для резидентов России составляет 13 % от стоимости обучения.
Список документов, необходимых для возврата денежных средств, нужно запросить в отделе по организации учебного процесса. Проверка данных, предоставленных в ФНС, производится в течение трёх месяцев. Заявление на вычет и налоговая декларация составляются соискателем самостоятельно.
Вопросы по поступлению
Какие документы требуются?
Приём граждан других государств возможен на основании заявления на русском языке. Нерезидент/иностранный гражданин может уточнить перечень документов для поступления в приемной комиссии. Консультации по вопросам легализации иностранных документов об образовании можно получить у специалиста приёмной комиссии или работника ФГБУ Главэкспертцентр.
Когда можно начать обучение?
Конкретную дату начала образовательного процесса необходимо уточнять у сотрудников приёмной комиссии. Программы стартуют в течение всего года.
Можно ли поступить в АНО «НИИДПО» с незаконченным высшим образованием (например, если я учусь на четвёртом курсе вуза)?
Да, такая возможность предусмотрена действующим законодательством (ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013).
Могу ли я обучаться по программе, не соответствующей моей основной специальности?
При поступлении на большинство программ уже имеющаяся профессия Слушателя не имеет значения. Но на некоторых программах предъявляются особые требования к образованию поступающих. Более подробную информацию можно получить у сотрудника приёмной комиссии.
Можно ли одновременно поступить на очное отделение в вуз и на курс профессиональной переподготовки?
Студент, желающий поступить в АНО «НИИДПО», должен предоставить справку из образовательной организации. Независимо от срока окончания обучения по программе дополнительного образования, диплом о профпереподготовке выдаётся только после предъявления документа о получении среднего профессионального или высшего образования.
Вопросы по обучению
Мне потребуется какие-то специальное оборудование, приложения для обучения?
Только компьютер или смартфон, подключенный к интернету. Также понадобится офисный программный пакет. Слушатель курсов должен иметь базовые навыки компьютерной грамотности.
Могу ли я прекратить дистанционное* обучение?
Учебный процесс прекращается после подачи соответствующего заявления и расторжения договора с образовательным учреждением. Если вы уже начали процесс обучения, но не завершили его, может быть выдана справка из образовательного учреждения.
Как восстановиться после отчисления?
Для повторного поступления в Институт нужно обратиться в отдел по организации учебного процесса.
Вопросы по выдаваемым документам
Какой документ я получу после завершения образовательной программы?
Диплом о профпереподготовке, если учились по программе свыше 250 ч.
Расскажите более подробно о выдаваемых документах.
Выпускникам программ дополнительного профессионального образования вручается диплом или удостоверение установленного организацией образца. Возможность выдачи образовательной организацией документов установленного образца регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).
В дипломе будет написано, что обучение было дистанционным*?
Нет, это не предусмотрено законом. Форма обучения (заочная с применением дистанционных образовательных технологий) прописывается только в вашем договоре с АНО «НИИДПО».
Сколько дней изготавливается документ?
Документ подготавливается в течение 10 рабочих дней. Обучающийся может получить документы по почте или в нашем офисе. Срок доставки в течение 5-7 дней, в зависимости от удаленности вашего региона. Документы доставят в почтовое отделение по адресу, которое Вы указывали при поступлении.
Я должен явиться на защиту итоговой работы и за документом о квалификации?
Нет, итоговая работа выполняется в дистанционном* режиме. Документ о квалификации высылается по почте, но при желании вы можете забрать его лично.
Выдаваемые документы о квалификации соответствуют закону?
Да, документы оформляются на бланках с защитой от подделок, заполняются на русском языке, в них ставится печать АНО «НИИДПО».
Согласно закону, дипломы о профпереподготовке могут быть оформлены в порядке, установленном образовательным учреждением (пункт 19 Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по ДПП). Образцы квалификационных документов размещены на сайте нашей образовательной организации.
Смогу ли я предъявлять полученный диплом при устройстве на работу?
Да, выданный АНО «НИИДПО» диплом предоставляет вам право на ведение профессиональной деятельности в соответствии с квалификацией.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.
Заявка на обучение или консультанцию
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Стоимость курса
Рассрочка 0% от 1145 руб./мес.
без первого платежаОставьте заявку, а в разговоре с менеджером уточните, как вы хотите оплатить обучение
Бессрочный доступ
к материалам программы: лекциям, пособиям, шаблонам и образцам документов курса после успешного завершения обучения.
Записи 5000+ вебинаров
и участие в регулярных онлайн-вебинарах во время обучения + 90 дней после окончания.
Доступ к biblioclub.ru
Доступ ко всем ресурсам университетской электронной библиотеки biblioclub.ru на период обучения каждому Слушателю.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.
108 часов / 1 мес.
340 часов / 3 мес.
Квалификация: Инструктор по детскому фитнесу
710 часов / 6.5 мес.
Квалификация: Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту
Программы по темам
- Анонс программ (72)
- Архитектура и строительство. Программы от партнеров (20)
- Безопасность жизнедеятельности в социальной сфере (8)
- Бухгалтерский учет (27)
- Государственная служба и юриспруденция (12)
- Дефектология (63)
- Дизайн (40)
- Дошкольное образование (76)
- Документоведение и делопроизводство (12)
- Индустрия красоты (2)
- Культура и искусство (16)
- Логопедия (53)
- Маркетинг и продажи (4)
- Медицина. Фармация (22)
- Менеджмент и управленческие компетенции (29)
- Начальное образование (23)
- Охрана труда и жизнедеятельности (2)
- Педагогика (18)