Спортивный нутрициолог: плюсы и минусы профессии, обязанности, где учиться, где можно работать и сколько зарабатывать

Услуги спортивных нутрициологов становятся все более востребованными, ведь правильное питание помогает достигать высоких спортивных результатов и поддерживать здоровье и физическую форму. Расскажем, что это за профессия и как получить ее всего за несколько месяцев.

Спортивный нутрициолог

Обязанности

Спортивный нутрициолог — это специалист, который разрабатывает программы питания для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

В его обязанности входят:

Разработка индивидуальных рационов, которые учитывают возраст, пол, уровень физической активности, цели и состояние здоровья клиента.
Мониторинг состояния здоровья спортсмена и отслеживание важных показателей — массы тела, дефицита витаминов и минералов и других показателей.
Формирование у клиента правильных пищевых привычек, умения выбирать полезные продукты и читать этикетки.
Корректировка питания — внесение в рацион изменений в зависимости от того, какие цели стоят перед клиентом: нарастить мышечную массу, сбросить вес, подготовиться к соревнованиям, восстановиться после травмы и т. д.

Для достижения максимальных результатов специалист по нутрициологии в спорте должен работать в связке с тренерами, врачами и другими специалистами, которые помогают спортсменам.

Какое нужно образование

Нутрициолог— не медик. Он не назначает анализы и другие исследования, не лечит, а лишь дает научно обоснованные рекомендации по питанию. Поэтому и медицинское образование нутрициологу иметь не обязательно.

Лучший способ стать спортивным диетологом-нутрициологом — пройти курсы, разработанные практикующими специалистами. Учиться можно дистанционно, что позволяет получать образование без отрыва от основной работы и не в ущерб личным делам.

Где учиться

Получить профессию спортивного нутрициолога можно на дистанционных курсах АНО «НИИДПО». Для этого мы разработали сразу 3 программы:

Практическая нутрициология (256ч)

Курс длится 2,5 месяца. Это общая программа, которая знакомит с базовыми знаниями в области нутрициологии. Она подходит как новичкам, так и тем, кто уже работает в сфере нутрициологии, а также медикам и тренерам.

Курс включает дисциплины по анатомии и физиологии пищеварения, основам диетологии и нутрициологии, психологии пищевого поведения, пищевым технологиям.

Взрослая и детская практическая нутрициология (510ч)

Курс профессиональной переподготовки длится 5 месяцев. Помимо основных дисциплин, он включает несколько модулей по детскому питанию, профессиональному взаимодействию с детьми и их родителями. Эту программу будет полезно пройти тем, кто работает или планирует работать с маленькими спортсменами.

Спортивная диетология и нутрициология (210ч).

Это курс повышения квалификации продолжительностью 1 месяц. Он рассчитан на тех, кто уже имеет базовые знания в области нутрициологии, а теперь хочет познакомиться с особенностями питания спортсменов.

Спортивная диетология и нутрициология

16% до 30.04.2025

210 часов / 2 мес.

Удостоверение о повышении квалификации

16% до 30.04.2025

11 800 ₽

9 900 ₽

подробнее о программе

Взрослая и детская практическая нутрициология

20% до 30.04.2025

510 часов / 5 мес.

Диплом с 2 квалификациями

Квалификации: Нутрициолог, Детский нутрициолог

20% до 30.04.2025

57 600 ₽

45 900 ₽

подробнее о программе

Практическая нутрициология

16% до 30.04.2025

256 часов / 3 мес.

Диплом с 1 квалификацией

Квалификация: Нутрициолог

16% до 30.04.2025

35 500 ₽

29 500 ₽

подробнее о программе

Сколько учиться

Обучение в зависимости от программы занимает от 2 до 5 месяцев. Но нужно учитывать, что нутрициология постоянно развивается. Поэтому спортивные нутрициологи должны постоянно учиться и проходить курсы повышения квалификации на протяжении всей своей карьеры.

Кому подойдет профессия

Профессия понравится тем, кто интересуется правильным питанием и спортом. Знания в области спортивной нутрициологии пригодятся не только тем, кто решил начать карьеру нутрициолога, но и самим спортсменам, тренерам, диетологам, физиотерапевтам и другим медикам.

Для успеха в профессии важно иметь аналитические способности, быть аккуратным и ответственным человеком, уметь работать с данными и иметь развитые навыки общения.

Плюсы профессии

Востребованность. Спортивные нутрициологи пользуются спросом среди профессиональных спортсменов и людей, которые хотят вести здоровый образ жизни.
Невысокая конкуренция. Нутрициологов в целом пока не так много, а специалистов, которые работают именно со спортсменами, еще меньше. Поэтому даже у новичков много шансов быстро найти хорошую работу или первых клиентов.
Возможность работать на себя. С профессией спортивного нутрициолога можно устроиться в различные компании или вести частную практику, продвигать личный бренд.
Постоянное развитие. Нутрициология активно развивается, поэтому специалисты на протяжении всей карьеры учатся, узнают что-то новое.

Минусы профессии

Высокий уровень ответственности. Ошибки в рекомендациях нутрициолога могут привести к ухудшению здоровья клиента или снижению его спортивных показателей.
Дефицит клиентов в небольших городах. В регионах пока далеко не все спортсмены и любители ЗОЖ понимают важность нутрициологии и имеют возможность обращаться за помощью к специалистам. Поэтому нутрициологи из небольших городов чаще работают в удаленном формате (что далеко не всегда минус).

Востребованность

Спрос на нутрициологов на рынке труда в последние годы серьезно вырос, при этом конкуренция пока небольшая. Только на портале HeadHunter размещено почти 900 вакансий для этих специалистов. Чаще всего их ищут в крупных городах: Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Казани.

Спортивный нутрициолог

Данные актуальны на сентябрь 2024 года

Где можно работать

Спортивные нутрициологи могут работать в разных организациях, среди которых:

Спортивные клубы и команды.
Фитнес-центры.
Медицинские клиники и центры реабилитации.
Образовательные учреждения.
Магазины по продаже спортивного питания и т. д.

Также многие специалисты предпочитают консультировать клиентов в частном порядке. Искать клиентов можно через Авито, Яндекс.Услуги и аналогичные площадки, через соцсети и форумы, через контекстную рекламу, на соревнованиях и других спортивных мероприятиях.

Сколько можно получать

На старте карьеры штатные нутрициологи получают в среднем 40–80 тысяч рублей в месяц. Более опытные специалисты могут претендовать на заработок от 100–120 тысяч рублей в месяц.

Спортивные нутрициологи, которые оказывают услуги в частном порядке, дают консультации за 1500–3000 рублей в час, а также составляют индивидуальные планы питания по цене 5–10 тысяч рублей.

Перспективы и карьера

Спортивная нутрициология — сфера, которая активно развивается и открывает большие перспективы профессионального роста. Специалист может пробовать себя в разных направлениях, например:

Углублять знания в конкретной области, например, изучать вопросы питания в определенном виде спорта.
Получать знания в смежных областях (клинической диетологии, спортивной психологии, фармакологии и т. д.), чтобы расширять список оказываемых услуг.
Стать руководителем отдела питания в спортивном клубе или медицинском центре.
Проводить исследования в области спортивного питания, публиковать научные статьи.
Преподавать нутрициологию, проводить семинары и тренинги.
Вести блог о правильном питании для спортсменов и т. д.