Читайте также:
Нутрициология: что это за наука, основы для начинающихУслуги спортивных нутрициологов становятся все более востребованными, ведь правильное питание помогает достигать высоких спортивных результатов и поддерживать здоровье и физическую форму. Расскажем, что это за профессия и как получить ее всего за несколько месяцев.
Содержание статьи:
- Обязанности
- Какое нужно образование
- Где учиться
- Сколько учиться
- Кому подойдет профессия
- Плюсы профессии
- Минусы профессии
- Востребованность
- Где можно работать
- Сколько можно получать
- Перспективы и карьера
Обязанности
Спортивный нутрициолог — это специалист, который разрабатывает программы питания для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
В его обязанности входят:
- Разработка индивидуальных рационов, которые учитывают возраст, пол, уровень физической активности, цели и состояние здоровья клиента.
- Мониторинг состояния здоровья спортсмена и отслеживание важных показателей — массы тела, дефицита витаминов и минералов и других показателей.
- Формирование у клиента правильных пищевых привычек, умения выбирать полезные продукты и читать этикетки.
- Корректировка питания — внесение в рацион изменений в зависимости от того, какие цели стоят перед клиентом: нарастить мышечную массу, сбросить вес, подготовиться к соревнованиям, восстановиться после травмы и т. д.
Для достижения максимальных результатов специалист по нутрициологии в спорте должен работать в связке с тренерами, врачами и другими специалистами, которые помогают спортсменам.
Какое нужно образование
Нутрициолог— не медик. Он не назначает анализы и другие исследования, не лечит, а лишь дает научно обоснованные рекомендации по питанию. Поэтому и медицинское образование нутрициологу иметь не обязательно.
Лучший способ стать спортивным диетологом-нутрициологом — пройти курсы, разработанные практикующими специалистами. Учиться можно дистанционно, что позволяет получать образование без отрыва от основной работы и не в ущерб личным делам.
Где учиться
Получить профессию спортивного нутрициолога можно на дистанционных курсах АНО «НИИДПО». Для этого мы разработали сразу 3 программы:
- Практическая нутрициология (256ч)
Курс длится 2,5 месяца. Это общая программа, которая знакомит с базовыми знаниями в области нутрициологии. Она подходит как новичкам, так и тем, кто уже работает в сфере нутрициологии, а также медикам и тренерам.
Курс включает дисциплины по анатомии и физиологии пищеварения, основам диетологии и нутрициологии, психологии пищевого поведения, пищевым технологиям.
- Взрослая и детская практическая нутрициология (510ч)
Курс профессиональной переподготовки длится 5 месяцев. Помимо основных дисциплин, он включает несколько модулей по детскому питанию, профессиональному взаимодействию с детьми и их родителями. Эту программу будет полезно пройти тем, кто работает или планирует работать с маленькими спортсменами.
- Спортивная диетология и нутрициология (210ч).
Это курс повышения квалификации продолжительностью 1 месяц. Он рассчитан на тех, кто уже имеет базовые знания в области нутрициологии, а теперь хочет познакомиться с особенностями питания спортсменов.
Сколько учиться
Обучение в зависимости от программы занимает от 2 до 5 месяцев. Но нужно учитывать, что нутрициология постоянно развивается. Поэтому спортивные нутрициологи должны постоянно учиться и проходить курсы повышения квалификации на протяжении всей своей карьеры.
Кому подойдет профессия
Профессия понравится тем, кто интересуется правильным питанием и спортом. Знания в области спортивной нутрициологии пригодятся не только тем, кто решил начать карьеру нутрициолога, но и самим спортсменам, тренерам, диетологам, физиотерапевтам и другим медикам.
Для успеха в профессии важно иметь аналитические способности, быть аккуратным и ответственным человеком, уметь работать с данными и иметь развитые навыки общения.
Плюсы профессии
- Востребованность. Спортивные нутрициологи пользуются спросом среди профессиональных спортсменов и людей, которые хотят вести здоровый образ жизни.
- Невысокая конкуренция. Нутрициологов в целом пока не так много, а специалистов, которые работают именно со спортсменами, еще меньше. Поэтому даже у новичков много шансов быстро найти хорошую работу или первых клиентов.
- Возможность работать на себя. С профессией спортивного нутрициолога можно устроиться в различные компании или вести частную практику, продвигать личный бренд.
- Постоянное развитие. Нутрициология активно развивается, поэтому специалисты на протяжении всей карьеры учатся, узнают что-то новое.
Минусы профессии
- Высокий уровень ответственности. Ошибки в рекомендациях нутрициолога могут привести к ухудшению здоровья клиента или снижению его спортивных показателей.
- Дефицит клиентов в небольших городах. В регионах пока далеко не все спортсмены и любители ЗОЖ понимают важность нутрициологии и имеют возможность обращаться за помощью к специалистам. Поэтому нутрициологи из небольших городов чаще работают в удаленном формате (что далеко не всегда минус).
Востребованность
Спрос на нутрициологов на рынке труда в последние годы серьезно вырос, при этом конкуренция пока небольшая. Только на портале HeadHunter размещено почти 900 вакансий для этих специалистов. Чаще всего их ищут в крупных городах: Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Казани.
Данные актуальны на сентябрь 2024 года
Где можно работать
Спортивные нутрициологи могут работать в разных организациях, среди которых:
- Спортивные клубы и команды.
- Фитнес-центры.
- Медицинские клиники и центры реабилитации.
- Образовательные учреждения.
- Магазины по продаже спортивного питания и т. д.
Также многие специалисты предпочитают консультировать клиентов в частном порядке. Искать клиентов можно через Авито, Яндекс.Услуги и аналогичные площадки, через соцсети и форумы, через контекстную рекламу, на соревнованиях и других спортивных мероприятиях.
Сколько можно получать
На старте карьеры штатные нутрициологи получают в среднем 40–80 тысяч рублей в месяц. Более опытные специалисты могут претендовать на заработок от 100–120 тысяч рублей в месяц.
Спортивные нутрициологи, которые оказывают услуги в частном порядке, дают консультации за 1500–3000 рублей в час, а также составляют индивидуальные планы питания по цене 5–10 тысяч рублей.
Перспективы и карьера
Спортивная нутрициология — сфера, которая активно развивается и открывает большие перспективы профессионального роста. Специалист может пробовать себя в разных направлениях, например:
- Углублять знания в конкретной области, например, изучать вопросы питания в определенном виде спорта.
- Получать знания в смежных областях (клинической диетологии, спортивной психологии, фармакологии и т. д.), чтобы расширять список оказываемых услуг.
- Стать руководителем отдела питания в спортивном клубе или медицинском центре.
- Проводить исследования в области спортивного питания, публиковать научные статьи.
- Преподавать нутрициологию, проводить семинары и тренинги.
- Вести блог о правильном питании для спортсменов и т. д.