Кинезиология — это наука о движении, которая изучает связь тела и психики. Находится на стыке психологии, физиологии и анатомии. Кинезиолог помогает через тело избавиться от напряжения, вызванного стрессом, высвободить подавленные эмоции и даже прожить психотравму. Также кинезиология показана для нейрокоррекции у детей с ОВЗ и общего развития детей и взрослых: с помощью специальных упражнений можно улучшить внимание и память, взбодриться или расслабиться. Разберем все по порядку, рассмотрим основные направления кинезиологии и особенности становления в профессии.
Содержание статьи:
- Что делает кинезиолог
- Суть работы
- Основные обязанности
- Как стать психологом-кинезиологом
- Сколько зарабатывает кинезиолог
- Как начать работать по профессии
Что делает кинезиолог
Кинезиолог — это специалист по здоровому движению. Он помогает выявить и устранить мышечные зажимы, улучшить подвижность суставов, гармонизировать тело и разум. Однако есть разные направления работы и виды специалистов. Рассмотрим их.
Врач-кинезиолог (терапевт, невролог или специалист другого профиля). Обычно лечит пациентов комплексно, например, выписывает лекарства и рекомендует упражнения при остеохондрозе и протрузиях в позвоночных дисках. Также кинезитерапевт лечит другие заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе искривления осанки.
Кинезиоспециалист (специалист по физической реабилитации). Имеет высшее образование по направлению «Физическая культура» или «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и профпереподготовку по направлению «Физическая реабилитация». Специалист помогает людям восстанавливаться после травм, инсультов, операций. Может выполнять массаж и проводить лечебную физкультуру: показывает упражнения, помогает выполнять техники на специальных тренажерах. Специалист этого профиля может работать как с физически больными людьми, так и со здоровыми, например, помогать спортсменам восстанавливаться после тренировок.
Психолог-кинезиолог. Специалист с базовым психологическим или психолого-педагогическим образованием и дополнительной подготовкой в кинезиологии. Часто это клинический психолог или нейропсихолог, освоивший техники кинезиологии.
Далее мы подробно поговорим о психологе, специализирующемся на кинезиологии, — кто это и что «лечит».
Суть работы кинезиолога
Требования к кинезиологу (навыкам и знаниям) могут различаться в зависимости от специализации и места работы, поэтому мы поговорим о психотерапевтической кинезиологии в целом.
Психотерапевтическая кинезиология возникла на стыке нейропсихологии (раздел клинической психологии) и телесно-ориентированной психотерапии. Главная цель деятельности кинезиолога — гармонизация тела и психики клиента, проработка ментальных проблем на физическом уровне через дыхание и движения разными частями тела. Также кинезиолог помогает проработать психосоматические (не имеющие медицинских причин) проблемы, например, головные и спинные боли.
В отличие от доктора-кинезиолога, психолог не касается или минимально касается клиента и не выполняет с ним сложных реабилитационных упражнений. Если врач больше сконцентрирован на биомеханике мышц, то психолог работает с эмоциональным состоянием. Также он использует знания о строении мозга, умеет с помощью движений рук, ног, языка и других частей тела активизировать определенные отделы и функции мозга.
Кроме этого, психолог может через беседу с клиентом помочь ему обнаружить зажимы в теле. Обычно так проявляются подавленные переживания, эмоции, воспоминания. С помощью мышечного теста (методики «сканирования» или другой техники) можно найти подавленные психотравмы и проработать их. Также психотерапевтическая кинезиология эффективна в работе со стрессом, страхом, конфликтами, выгоранием и другими запросами.
Подвид психологической кинезиологии — образовательная. Ее используют в комплексной терапии детей и взрослых с ОВЗ и в работе со здоровыми детьми и взрослыми. Часто к кинезиологии обращаются педагоги, логопеды, дефектологи и психологи.
Пример кинезиологического упражнения: «Кулак–Ребро–Ладонь». Укрепляет связь между полушариями мозга, развивает навыки самоконтроля и укрепляет произвольное внимание. Упражнение выполняют на столе или на полу, нужно последовательно ставить руку на кулак, на ребро и класть ладонью вниз. Можно выполнять одной рукой, по очереди или сразу двумя руками, темп может быть разным.
Основные обязанности психолога-кинезиолога
При помощи нейропсихологических упражнений можно провести диагностику интеллектуальных способностей клиента — ребенка или взрослого. И развивать отдельные психические функции, например, память.
Что еще входит в обязанности специалиста:
- Мышечное тестирование клиента для выявления эмоциональных и психологических блоков.
- Коррекция психоэмоциональных нарушений с помощью техник кинезиологии (например, расслабление мышц через напряжение по технике Джекобсона).
- Работа с психосоматикой — выявление эмоциональных причин болезней (например, хронических болей) и их устранение.
- Рекомендации по улучшению состояния — упражнения и дыхательные техники для саморегуляции.
- Фиксация прогресса клиентов и анализ результатов для планирования дальнейшей работы.
Психотерапевтическая кинезиология — это относительно новое направление для России, которое активно развивается с 2006 года (за рубежом с 1964 года). Но при этом оно уже стало популярным, есть даже Ассоциация профессиональных кинезиологов — межрегиональное сообщество специалистов. В 2006 году Профессиональная психотерапевтическая лига официально признала кинезиологию направлением психотерапии (источник: Акмеология. 2017. №1 (61)).
Как стать психологом-кинезиологом
Чтобы работать кинезиологом, нужно:
- Получить базовое высшее образование по психологии или пройти профпереподготовку от 1000 часов. Подойдет любое направление, например, практическая или клиническая психология.
- Пройти курс по кинезиологии.
- Получить практический опыт работы с клиентами.
Где учиться на кинезиолога: в вузах (медицинских или педагогических) и в центрах дополнительного профессионального образования.
В АНО «НИИДПО» можно изучить образовательную кинезиологию для работы с детьми и подростками, но знания и навыки подойдут и для поддержки взрослых людей. На курсе вы изучите упражнения для развития творческого мышления, памяти, снижения уровня стресса и для других целей. Слушатели учатся дистанционно, сразу же отрабатывают знания на практике. Срок обучения — 2 месяца.
Если у вас нет базового психологического образования, то для работы психологом-кинезиологом нужно сначала пройти профпереподготовку. Чтобы записаться на обучение, заполните форму ниже — наши менеджеры перезвонят вам.
Сколько зарабатывает кинезиолог
Средняя зарплата психолога-кинезиолога такая же, как у психологов других профилей — 75 000 рублей (источник: hh.ru). Уровень дохода зависит от специализации, квалификации, региона и формата работы. Специалисты с опытом 1–3 года могут зарабатывать 120 000 рублей в месяц и больше.
Сколько получает специалист в частной практике: от 2500 рублей за консультацию (источник: Авито).
Как начать работать по профессии
Достаточно просто выучиться на психолога-кинезиолога, иметь диплом о базовом образовании и удостоверение или диплом о дополнительном образовании. Важно, чтобы все документы были занесены в ФИС ФРДО (Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации). И, конечно, важно иметь практические навыки. Отработать их можно на знакомых и одногруппниках во время обучения. «Настоящих» клиентов можно искать на психологических форумах вроде B17, Психологический навигатор, Psychologram.
Кинезиология — это востребованная профессия, в которой сочетается забота о физическом, когнитивном и психологическом здоровье. Она подходит тем, кто интересуется работой мозга и хочет понять, как связаны психика и тело. Профессия требует высокой квалификации, постоянного обучения и большого уровня ответственности, но при этом дарит возможность непрерывно развиваться самому и помогать в этом другим людям.
