Читайте также:
Главное о профессии тренера по аэройогеДжампинг — относительно новое направление в фитнесе, которое набирает популярность в России последние несколько лет. Представляет собой интенсивные тренировки на батутах или с использованием специальных ботинок (джамперов).
Позитивная атмосфера на занятиях, зажигательная музыка и танцевальные комбинации привлекают людей всех возрастов. Рассказываем больше о профессии в нашей статье.
Содержание статьи:
- Что входит в обязанности тренера
- Какое нужно образование
- Кому подойдет профессия тренера по джампинг-фитнесу
- Плюсы и минусы профессии
- Перспективы и карьера инструктора по джампингу
Что входит в обязанности тренера
Инструктор по джампингу чаще всего проводит групповые тренировки, но возможен и индивидуальный формат.
Занятия практически полностью построены на прыжковых упражнениях, что дает хорошую кардионагрузку на организм. Поэтому, в первую очередь, специалист должен собрать сведения о здоровье клиентов — это позволит сделать тренировки безопасными, полезными и дать нужный эффект.
Также в обязанности инструктора входит:
- разработка программ тренировок и фитнес-плана;
- обучение техникам работы с батутом или джамперами;
- демонстрация упражнений, доступное и понятное объяснение, исправление ошибок тренирующихся;
- общение с клиентами, создание дружелюбной атмосферы на занятиях;
- отслеживание прогресса подопечных;
- оказание первой медицинской помощи.
Какое нужно образование
Для работы понадобится среднее или высшее профессиональное образование в области физкультуры. Другой вариант — обучение на программе профпереподготовки. Это займет гораздо меньше времени, а для поступления требуется только диплом об окончании любого университета или колледжа.
В НИИДПО получить профессию инструктора по джампингу можно онлайн. Дистанционная* программа «Тренер по джампинг-фитнесу» длится всего 3 месяца. Вы научитесь проводить безопасные и эффективные тренировки для детей и взрослых, а с дипломом о профпереподготовке от московского института с государственной лицензией сможете устроиться в фитнес-клуб, тренажерный зал или работать на себя.
Кому подойдет профессия тренера по джампинг-фитнесу
Инструкторы зачастую ведут по несколько занятий подряд. Чтобы такие кардиотренировки не принесли вреда организму, специалист должен быть в хорошей физической форме, обладать выносливостью и крепким здоровьем.
Не менее важны личные качества, которые привлекают людей и побуждают сделать выбор в пользу конкретного специалиста. В этом помогают:
- открытость;
- позитивность;
- энергичность;
- развитая эмпатия;
- дружелюбность;
- ответственность;
- пунктуальность.
Плюсы и минусы профессии
Работу тренера по джампингу точно не назовешь скучной, монотонной или бесполезной. Специалист постоянно общается с разными людьми, видит результаты своей работы, внедряет новые упражнения и элементы, может осваивать смежные направления.
Регулярные тренировки позволяют поддерживать тело в форме и положительно влияют на психоэмоциональное состояние.
Минусы тоже есть. Иногда физические нагрузки могут тяжело даваться, а отмена тренировок ведет к снижению дохода. Кроме того, как и в любой профессии, связанной с людьми, инструктору могут попадаться сложные клиенты, к этому нужно быть готовым.
Перспективы и карьера инструктора по джампингу
Квалифицированный тренер сможет найти работу:
- в студиях по джампинг-фитнесу;
- в фитнес-центрах;
- в спортивно-оздоровительных комплексах;
- на курортах;
- на онлайн-платформах.
Средняя заработная плата в фитнес-клубах составляет 50–70 тысяч рублей, многое зависит от квалификации тренера. Работа на себя позволяет зарабатывать больше, самостоятельно планировать график и контролировать доход. Час индивидуального занятия с тренером стоит примерно 2–3 тысячи.
Документы об образовании укрепляют позиции на рынке. Особенно это важно начинающим специалистам. Получить профессиональные компетенции и диплом о профпереподготовке поможет наш курс для тренеров по джампингу.
Вы научитесь подбирать оптимальные упражнения, развивать физические показатели, а также самостоятельно разрабатывать программы функциональных, силовых и детских тренировок. Сможете легко адаптироваться под потребности группы, выбирать интенсивность тренировок и проводить занятия на батутах для детей и взрослых любого уровня подготовки.
* Форма обучения — заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий