8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
  • Главная
  • Cтатьи
  • Профессия тренер по стретчингу: кто это, как им стать и где учиться

Профессия тренер по стретчингу: кто это, как им стать и где учиться

Гибкость, умение прислушиваться к своему телу, выносливость — качества, которые нужны для занятий стретчингом. Но этого недостаточно, чтобы стать инструктором и обучать людей. Рассказываем, что входит в профессию тренера по стретчингу и как ее освоить.

Содержание статьи:

Профессия тренер по стретчингу: описание, как им стать, где учиться

Что представляет из себя профессия

Тренер по стретчингу — специалист, который помогает людям научиться управлять своим телом. Сюда входит развитие гибкости, улучшение подвижности суставов, укрепление мышечного корсета.

На занятиях тренер должен отслеживать действия каждого посетителя, подбирать индивидуальные упражнения, обеспечивать безопасность. Важно, чтобы тренер на своем примере мог демонстрировать правильное выполнение заданий и мотивировать на продолжение тренировок.

Где учиться на тренера по стретчингу

Помимо компетенций специалисту необходимо образование, которое позволит работать тренером. Если вы планируете стать тренером по стретчингу, пройдите программу повышения квалификации от московского института АНО «НИИДПО».

Для будущих и действующих тренеров подойдет курс «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг».

Всего за 3 недели курса вы научитесь составлять групповые и индивидуальные тренировки, ознакомитесь с базовыми упражнениями, освоите стили руководства и многое другое. 

После обучения вы получите удостоверение о повышении квалификации, которое позволит работать в государственных или частных организациях.

➥ Узнать подробнее о программе, оставить заявку на консультацию и стать тренером по стретчингу можно, перейдя по ссылке

Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»
108 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
6 500 руб
5 400 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Какие обязанности выполняет тренер по стретчингу

Работа с телом — это всегда ответственное занятие, поэтому важно, чтобы клиенты могли доверять тренеру. Для этого специалист должен выполнять ряд обязанностей.

  1. Составлять тренировки с учетом анатомии и физиологии.
  2. Демонстрировать упражнения, рассказывать об их преимуществах и особенностях.
  3. Следить за правильностью и безопасностью выполнения упражнений.
  4. Научить правильно дышать, напоминать о необходимости дыхания.
  5. Предупреждать травмы, оказывать первую помощь.
  6. Следить за гигиеной в зале и за чистотой реквизита.

Кто может стать тренером

Чтобы войти в профессию, важно любить заниматься стретчингом самостоятельно и преподавать его другим. Тренер должен уметь общаться с публикой, отвечать на вопросы, устанавливать доверительные отношения.

В профессии большое значение отводится индивидуальному подходу. Наставнику важно понимать, какую цель преследуют его клиенты, и с учетом этого подбирать упражнения. К индивидуальности относится и то, что каждый посетитель занимается в своем темпе: один уже через месяц сможет сесть на шпагат, а другой за это время только научится правильно дышать. Поэтому тренер должен прогнозировать результаты.

Помочь добиться цели клиентам поможет отслеживание эффективности тренировок. Если после каждого занятия тренер будет совершенствовать упражнения, это скажется на результативности программы.

Программы обучения по теме

Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»
108 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
6 500 руб
5 400 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение спортивно-оздоровительных занятий
340 часов / 3 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
18 700 руб
16 300 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Инструктор по йоге. Тренер по стретчингу
340 часов / 2.5 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
34 500 руб
30 000 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
 

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
100% дистанционный формат
100% дистанционный формат
Подробнее
Учебные материалы доступны 24/7 в приложении на смартфоне и личном кабинете на компьютере.
Помощь в процессе обучения
Помощь в процессе обучения
Подробнее
Более 170+ экспертов-практиков всегда на связи в системе дистанционного обучения. Работает контакт-центр.
Регулярные онлайн-вебинары
Регулярные онлайн-вебинары
Подробнее
Онлайн-вебинары с экспертами каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Материалы программы доступны бессрочно
Материалы программы доступны бессрочно
Подробнее
В системе дистанционного обучения Вы получите бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
Скидки на обучение
Скидки на обучение
Подробнее
Скидка 5% на повторное обучение, возможность вернуть до 13%, оформив налоговый вычет. Рассрочка 0% на программы профессиональной переподготовки.
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Подробнее
На период обучения доступ к 130000+ книг и 16000+ дисциплин, энциклопедиям и книжным коллекциям электронной библиотеки biblioclub.ru.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.