Более 300 миллионов человек в мире практикуют йогу, и это число продолжает неуклонно расти.
Согласно опросу, 61% людей начали заниматься йогой, чтобы улучшить гибкость, около 56% людей — для снятия стресса. 52% хотят стать умственно и физически сильнее, а 49% — здоровее и подтянутее.
Инструктор по йоге — это специалист, который обучает различным позам йоги, техникам дыхания, выравниванию и расслаблению. Он создает безопасную и благоприятную среду во время занятий и помогает людям достичь поставленных целей с помощью индивидуального подхода.
Содержание статьи:
- Что входит в обязанности тренера по йоге
- Что особенного в работе тренера по йоге
- Сколько может зарабатывать тренер по йоге
- Где получить профессию тренера по йоге
Что входит в обязанности тренера по йоге
Тренер по йоге использует в работе целостный подход к здоровью и благополучию учеников. Его круг обязанностей достаточно широк и включает в себя:
- создание индивидуальных и групповых планов тренировок, учитывая уровень физической подготовки и здоровья учеников;
- инструктаж групп, независимо от того, считаются ли они новичками или имеют опыт в практике йоги;
- демонстрация асан;
- индивидуальные консультации по технике выполнения асан и коррекции поз для развития практики;
- передача знаний о философии йоги, ее принципах и ценностях;
- активное наблюдение за выполнением учениками асан и их коррекция;
- создание поддерживающей и увлекательной атмосферы на занятиях, способствующей психоэмоциональному благополучию;
- организация логистики и управление процессами в студии, например, составление расписания, регистрация и взаимодействие с клиентами;
- соблюдение этических стандартов в обучении и взаимодействии с учениками, обеспечение конфиденциальности и уважения.
Тренер по йоге постоянно совершенствует знания в области йоги, участвует в тренингах и семинарах, обучается, чтобы быть в курсе последних тенденций и научных достижений.
Что особенного в работе тренера по йоге
Йога — это не просто комплекс физических упражнений, а целый образ жизни. Поэтому невозможно преподавать йогу, если ты не придерживаешься ее принципов.
В йоге акцент делается на самом процессе практики, а не только на внешних результатах. Инструктор по йоге уделяет внимание не только физической подготовке, но также умственному и духовному благополучию.
В йоге используются практики, направленные на управление стрессом, эмоциональной стабильностью и внутренним спокойствием. Инструктор по йоге должен уметь вдохновлять учеников на поддержание практики в повседневной жизни, чтобы они могли получить устойчивые результаты.
Сколько может зарабатывать тренер по йоге
Средний ежемесячный доход тренера по йоге составляет 47 123 рубля, по данным сайта «Город.Работ.ру». Начинающий специалист может рассчитывать на зарплату от 35 тысяч рублей при занятости около 4-х часов в день, а опытный тренер может получать и 100–150 тысяч рублей в зависимости от места работы и количества рабочих часов.
Размер заработка можно увеличить за счет проведения лекций, консультаций и организации йога-туров.
Стоимость индивидуального занятия с инструктором варьируется от 750 до 3500 рублей в зависимости от квалификации тренера и специализации (например, хатха-йога, дыхательные практики, фитнес-йога и т. д.).
Тренер по йоге может трудоустроиться в оздоровительный центр, йога-студию, фитнес-клуб, спа-комплекс, корпоративный офис.
Где получить профессию тренера по йоге
Многие становятся инструктором по йоге после долгих лет практики, считая, что они уже готовы передавать знания и учить других. Но не всегда то, что подходит одному, подойдет и другому. Поэтому тренеру по йоге важно разбираться в анатомии, физиологии, психологии и спортивных методиках.
Приходите на дистанционный курс обучения в АНО «НИИДПО», чтобы получить профессию «Инструктор по йоге». За три месяца вы научитесь:
- применять более 30 практик йоги в своей профессиональной деятельности;
- организовывать и проводить индивидуальные и групповые занятия, адаптированные под потребности и цели клиентов;
- использовать медитативные асаны и дыхательные практики, а также понимать их воздействие на организм и психическое состояние;
- проводить суставную гимнастику, которая поможет подготовить тело к более интенсивным практикам йоги, снизить риск травм и повысить эффективность тренировок;
- привлекать и удерживать клиентов, создавая интересные и полезные программы занятий, а также обеспечивая высокое качество обслуживания.
На курсе есть отдельный практический блок, где преподаватель демонстрирует технику выполнения тех или иных асан, методику дыхания и медитации, разминочные техники и т. п.
После успешного завершения обучения вы получите диплом московского института, с которым сможете трудоустроиться в любую частную или государственную организацию страны.
Посмотреть программу и почитать отзывы можно по ссылке:
