8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве

Лечебная физкультура для детей: что это и когда ее назначают

Лечебная физкультура — это метод лечения и профилактики заболеваний, а также реабилитации после них с помощью физических упражнений.

Содержание статьи:

Для чего нужна лечебная физкультура 

Лечебная физкультура играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья детей. Вот несколько причин, почему она так важна:

  • Укрепление мышц и костей

Лечебная физкультура включает разнообразные упражнения, направленные на развитие силы и укрепление мышц и костной системы. Их выполнение особенно полезно для детей с ослабленными мышцами или проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы

Упражнения по ЛФК способствуют улучшению работы сердца и легких, увеличивая выносливость. Такие упражнения рекомендуются детям с сердечно-сосудистыми проблемами.

  • Положительное воздействие на психику

Физическая активность оказывает положительный эффект на психическое здоровье детей. Она способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья, что помогает снизить стресс, тревогу и улучшить настроение.

  • Предотвращение заболеваний и улучшение иммунитета

Регулярная физическая активность помогает укрепить иммунную систему детей, делая их более устойчивыми к инфекциям и болезням. Занятия по ЛФК для детей способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что помогает детскому организму эффективнее справляться с возможными угрозами здоровью.

  • Улучшение внимания и концентрации

Физическая активность стимулирует мозг и способствует улучшению когнитивных функций, включая внимание и концентрацию, что положительно сказывается на учебном процессе, помогает детям лучше усваивать информацию и не отвлекаться при выполнении задач.

  • Интеграция и адаптация

Детям с ограниченными возможностями или инвалидностью лечебная физкультура помогает интегрироваться в общество, развивать самостоятельность и повышать уверенность в себе.

Основные функции ЛФК

  1. Лечебная функция 

Одна из главных функций ЛФК для детей — лечение детей с различными заболеваниями, физическими нарушениями или травмами.

  1. Профилактическая функция

Регулярные занятия физическими упражнениями помогают предотвратить развитие многих хронических заболеваний, укрепить иммунную систему, поддержать здоровье сердца и легких, а также улучшить общую физическую форму.

  1. Развивающая функция

Лечебная физкультура способствует развитию силы и гибкости у детей. ЛФК помогает формировать у детей правильную осанку, развивать мышцы спины и улучшать общую физическую подготовку, что особенно важно в период роста и развития организма.

  1. Восстановительная функция

После перенесенного заболевания, травмы или операции лечебная физкультура помогает ребенку восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

  1. Психологическая функция

Любая физическая активность, в том числе лечебная физкультура, имеет положительное влияние на психическое здоровье и эмоциональное состояние детей, так как способствует снятию стресса, улучшению настроения и повышению самооценки.

  1. Социальная функция

Групповые занятия лечебной физкультурой способствуют социализации детей, так как на занятиях дети взаимодействуют с другом, знакомятся, общаются и играют.

  1. Образовательная функция

Лечебная физкультура имеет образовательный аспект: на занятиях дети узнают о важности физической активности и ведения здорового образа жизни, что помогает им в будущем принимать более осознанные решения в отношении своего здоровья и формирует здоровые привычки. Дети, которые регулярно занимаются физической активностью, склонны продолжать активную физическую деятельность и в дальнейшем, что способствует поддержанию их общего здоровья.

Когда детям назначаются занятия по ЛФК?

Обычно занятия по ЛФК назначают ребенку, когда у него есть определенные медицинские показания, которые требуют специальных физических упражнений.

Процесс назначения занятий по лечебной физкультуре обычно начинается с визита к врачу — педиатру или реабилитологу. Врач проводит осмотр ребенка, анализирует его медицинскую историю, а также оценивает текущее состояние здоровья. Если врач приходит к выводу, что лечебная физкультура может быть полезной для ребенка, то он назначает соответствующий план занятий. Часто параллельно с занятиями по ЛФК для детей им назначают массаж, который также способствует укреплению мышц и опорно-двигательной системы.

Частота и продолжительность занятий по лечебной физкультуре могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка. Врач обычно рекомендует определенное количество занятий в неделю или месяц, а также указывает — необходимо заниматься под наблюдением специалиста или родители могут заниматься с ребенком самостоятельно.

Занятия по лечебной физкультуре могут проводиться в специализированных медицинских центрах, реабилитационных учреждениях, спортивных клубах или в домашних условиях под руководством родителей или тренеров. 

Одна из самых распространенных причин, почему детям назначают занятия по ЛФК, — нарушение осанки. ЛФК помогает укрепить мышцы спины и избавиться от сутулости, которая часто наблюдается у детей уже в дошкольном возрасте. 

Также занятия по ЛФК назначают детям при таких заболеваниях, как, например, дисплазия тазобедренных суставов, кривошея, плоскостопие, косолапость, ДЦП, СДВГ, проблемы с запуском речи и так далее.

Обязанности специалиста по ЛФК при работе с детьми

Специалист по ЛФК должен уметь проводить оценку физического состояния ребенка, анализировать его медицинскую историю и определять особенности и потребности конкретного ребенка в области физического развития.

Исходя из проведенной оценки состояния ребенка, специалист по ЛФК должен уметь разрабатывать индивидуальную программу лечебной физкультуры, которая будет включать в себя цели, методы и режим занятий, соответствующий потребностям ребенка. 

Специалист по ЛФК отвечает за проведение занятий с детьми в соответствии с разработанной программой. Он должен уметь объяснять и демонстрировать упражнения, обучать правильной технике их выполнения и обеспечивать безопасность во время выполнения ребенком упражнений. Специалисту важно уметь создавать подходящую и мотивирующую обстановку, чтобы дети получали удовольствие от физической активности.

Особенность работы с детьми для специалиста по ЛФК заключается в том, что ему необходимо взаимодействовать с родителями ребенка, чтобы объяснять родителям, как продвигаются занятия с ребенком, на что им нужно обращать внимание вне занятий и какие упражнения стоит выполнять с ребенком дома.

Специалист по ЛФК также должен уметь отслеживать прогресс ребенка во время занятий и реабилитационного процесса. Специалисту необходимо уметь подмечать изменения в физическом состоянии, силе, гибкости и координации ребенка и в случае необходимости корректировать программу занятий по лечебной физкультуре, внося изменения в упражнения, интенсивность или частоту занятий, чтобы достичь наилучших результатов.

Где выучиться на специалиста по ЛФК

Для того, чтобы быть специалистом по ЛФК, необязательно заканчивать университет. Для этого можно пройти курсы повышения квалификации.

➥ В НИИДПО вы можете выучиться на специалиста по ЛФК на онлайн-курсах:

Приемы проведения медицинского массажа и методы ЛФК в реабилитации травмированных спортсменов
144 часов / 2 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
11 120 руб
7 420 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Методика и технология проведения занятий ЛФК при нарушениях осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста
144 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
7 600 руб
6 600 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
100% дистанционный формат
100% дистанционный формат
Подробнее
Учебные материалы доступны 24/7 в приложении на смартфоне и личном кабинете на компьютере.
Помощь в процессе обучения
Помощь в процессе обучения
Подробнее
Более 170+ экспертов-практиков всегда на связи в системе дистанционного обучения. Работает контакт-центр.
Регулярные онлайн-вебинары
Регулярные онлайн-вебинары
Подробнее
Онлайн-вебинары с экспертами каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Материалы программы доступны бессрочно
Материалы программы доступны бессрочно
Подробнее
В системе дистанционного обучения Вы получите бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
Скидки на обучение
Скидки на обучение
Подробнее
Скидка 5% на повторное обучение, возможность вернуть до 13%, оформив налоговый вычет. Рассрочка 0% на программы профессиональной переподготовки.
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Подробнее
На период обучения доступ к 130000+ книг и 16000+ дисциплин, энциклопедиям и книжным коллекциям электронной библиотеки biblioclub.ru.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.