8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве

Что такое кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование стало неотъемлемой частью медицинской практики, спортивной медицины и физической терапии. В статье мы расскажем, в чем суть кинезиотейпирования, когда применяется и как научиться выполнять его правильно. 

Кинезиотейпирование (или кинезиотейпинг) — это прикрепление эластичных лент на кожу для поддержки мышц, суставов и других тканей, а также для снятия боли и улучшения функциональности. 

Идея метода заключается в том, что кинезиотейпирование может стимулировать естественные процессы заживления организма, улучшить кровообращение, уменьшить отек и обеспечить поддержку мышцам без ограничения движений. 

Метод стал популярным в сфере спортивной медицины и физиотерапии, и его часто применяют для поддержки спортсменов во время тренировок и соревнований. 

Кинезиотейпы доступны в различных цветах и размерах, и их можно наклеивать на разные участки тела в зависимости от целей.

Содержание статьи:

Что такое кинезиотейпирование

Что такое кинезиотейп

Кинезиологический тейп представляет собой эластичную ленту, обычно изготовленную из хлопка с акриловым клеем. Он наклеивается на кожу так, чтобы создавать легкое напряжение внутри ленты при движении тела. Чем-то напоминает пластырь, но немного от него отличается: тейп можно носить до пяти дней, а при отклеивании на коже не остается никаких следов.

Правильный тейп должен хорошо тянуться и не рваться, а клей на нем разрешен для использования на коже. Его обязательно делают из воздухопроницаемого материала, что помогает предотвратить раздражение кожи и обеспечивает комфортное использование в течение продолжительного времени.

Обычно тейп бывает разных цветов и размеров —не только для эстетики, но и для различения зон применения. 

В каких случаях можно применять кинезиотейп

Кинезиотейпирование можно использовать в следующих случаях:

  • вывихи и растяжения;
  • артрит, артроз и другие воспалительные заболевания;
  • боли в спине различного характера;
  • спортивные травмы;
  • болевые синдромы после травм;
  • ушибы и гематомы мягких тканей;
  • реабилитация после операций;
  • коррекция осанки и др.

Тейпы применяют для похудения и подтяжки лица, а также при бронхолегочных заболеваниях для улучшения отхождения мокроты.

Когда кинезиотейпирование не рекомендуется

При наложении тейпа необходимо обратить внимание на наличие хронических заболеваний, режим питания, качество сна, вредные привычки и гормональные нарушения.

Кинезиотейпирование не рекомендуется людям с тонкой кожей, которая часто встречается у пожилых и при длительном приеме гормональных препаратов. 

Увеличенное растяжение кожи в одном направлении может вызвать микротравмы и микрогематомы. У ослабленных пациентов с низким ресурсом дополнительное воздействие на рецепторы может усилить боль. 

Перед наложением тейпа стоит проконсультироваться с врачом.

Как научиться правильно накладывать тейп

Кинезиотейпирование требует соблюдения определенных техник приложения тейпа, учета направления натяжения, длины и угла растяжения. Неправильное наложение тейпа может не принести ожидаемого эффекта или даже вызвать дополнительные проблемы.

Научиться использовать тейп в разных ситуациях можно на краткосрочном дистанционном курсе в АНО «НИИДПО». За месяц вы узнаете об особенностях метода кинезиотейпирования, изучите принципы действия тейпов, научитесь их правильному наложению.

Обучение ведется в формате вебинаров с возможностью задавать вопросы. После его окончания сдается тестирование, и по итогам выдается удостоверение о повышении квалификации.

Курс может быть рекомендован медицинским специалистам и физиотерапевтам, тренерам и инструкторам, массажистам и реабилитологам, косметологам, спортсменам и всем, кто интересуется кинезиотейпированием.

Заполните форму, чтобы получить больше информации:

Практическое кинезиотейпирование
26 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
13 365 руб
9 900 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
100% дистанционный формат
100% дистанционный формат
Подробнее
Учебные материалы доступны 24/7 в приложении на смартфоне и личном кабинете на компьютере.
Помощь в процессе обучения
Помощь в процессе обучения
Подробнее
Более 170+ экспертов-практиков всегда на связи в системе дистанционного обучения. Работает контакт-центр.
Регулярные онлайн-вебинары
Регулярные онлайн-вебинары
Подробнее
Онлайн-вебинары с экспертами каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Материалы программы доступны бессрочно
Материалы программы доступны бессрочно
Подробнее
В системе дистанционного обучения Вы получите бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
Скидки на обучение
Скидки на обучение
Подробнее
Скидка 5% на повторное обучение, возможность вернуть до 13%, оформив налоговый вычет. Рассрочка 0% на программы профессиональной переподготовки.
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Подробнее
На период обучения доступ к 130000+ книг и 16000+ дисциплин, энциклопедиям и книжным коллекциям электронной библиотеки biblioclub.ru.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.