8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
  • Главная
  • Cтатьи
  • В чем разница между ЛФК и АФК? Как стать тренером по адаптивной физкультуре?

В чем разница между ЛФК и АФК? Как стать тренером по адаптивной физкультуре?

Несмотря на то, что термины АФК и ЛФК могут показаться похожими, у этих направлений есть существенные отличия в целях, применении и аудитории. В статье мы рассмотрим разницу между ЛФК и АФК, их особенности и влияние на людей.

Содержание статьи:

В чем разница между ЛФК и АФК? Как стать тренером по адаптивной физкультуре

Физическая активность и занятия спортом — важные компоненты здорового образа жизни для любого человека, вне зависимости от его физических способностей. 

Чтобы обеспечить равные возможности и доступность для всех, с недавних пор физическую культуру стали адаптировать под потребности и способности людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов. Благодаря активному образу жизни люди с ОВЗ могут жить более полноценно, улучшать физические способности и повышать уровень независимости.

Так появились два новых направления — лечебная физкультура и адаптивная физкультура. Многие часто считают, что это одно и то же, но на самом деле это два различных подхода, хотя они и имеют много общего.

Лечебная физкультура (ЛФК) применяется преимущественно для восстановления функций организма после заболеваний, травм или хирургических вмешательств. Ее цель — вернуть организм к состоянию, которое существовало до возникновения проблемы. Например, ЛФК назначают после переломов, инсультов, черепно-мозговых травм.

В отличие от этого, адаптивная физическая культура (АФК) ориентирована на развитие несформировавшихся способностей и адаптацию к тому, что развить уже не получится, у людей с ограниченными возможностями здоровья. Например, АФК показана детям с ДЦП, аутизмом, нарушениями слуха, сколиозом.

Цели и задачи лечебной физкультуры

Лечебная физкультура — это система физических упражнений, разработанных для профилактики и лечения различных заболеваний и нарушений в организме. ЛФК назначается и проводится под контролем медицинских специалистов, с учетом индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания.

Цели ЛФК:

  • восстановление здоровья;
  • улучшение функциональности органов и систем;
  • уменьшение болевых ощущений;
  • развитие координации и равновесия.

Задачи ЛФК:

  • разрабатывать индивидуальные программы занятий для пациентов, учитывая состояние здоровья, возраст, физическую подготовку;
  • ускорять процесс реабилитации после хирургических вмешательств и травм;
  • предотвращать развитие осложнений при различных заболеваниях;
  • обучать пациентов самостоятельному выполнению упражнений для поддержания достигнутых результатов;
  • снижать уровень стресса.

Основной упор в ЛФК делается на восстановление функций организма, повышение общей физической работоспособности и улучшение качества жизни пациентов, получивших травму или перенесших заболевание.

Цели и задачи АФК

Адаптивная физическая культура — занятия спортом и физической активностью для людей с ограниченными возможностями здоровья. АФК выполняет лечебную и оздоровительную функции, а также играет педагогическую и социальную роль. Она помогает людям с ОВЗ преодолеть всевозможные преграды и приобщиться к активному образу жизни и обществу. 

Цели АФК:

  • улучшение физической подготовки у людей с ОВЗ;
  • укрепление здоровья;
  • формирование жизненно важных, адаптивных и компенсаторных навыков;
  • воспитание морально-волевых качеств;
  • преодоление социальных и психологических барьеров;
  • социальная интеграция;
  • повышение самооценки и уверенности.

Задачи АФК:

  • разрабатывать индивидуальные программы занятий;
  • развивать силу, гибкость, координацию движений и другие физические качества у людей с ОВЗ;
  • оказывать им психологическую поддержку;
  • способствовать улучшению настроения и общего благополучия;
  • развивать их коммуникативные навыки;
  • помогать людям с ОВЗ интегрироваться в общество;
  • создавать инклюзивную среду.

Адаптивная физическая культура крайне важна для поддержания и улучшения здоровья, развития физических возможностей и социальной интеграции у людей с ОВЗ. Она способствует повышению качества жизни и обеспечивает равные возможности для всех, независимо от их физических способностей.

Как стать специалистом по АФК или ЛФК

Начать работать инструктором по ЛФК можно, только если у вас уже есть медицинское образование. Дополнительно нужно отучиться по специальности «Лечебная физкультура» и потом приступать к работе.

Тренером по АФК может стать каждый желающий при наличии высшего или среднего профессионального образования по любому профилю, не обязательно медицинскому. Достаточно пройти программу профессиональной переподготовки в АНО «НИИДПО» «Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту. Коррекция отклонений в физическом и умственном развитии лиц с ограниченными возможностями здоровья».

За 6,5 месяца вы изучите принципы и методы работы с людьми с ОВЗ, а также поймете особенности их развития. Овладеете психологическими и педагогическими аспектами работы с адаптивными группами. Научитесь разрабатывать индивидуальные коррекционные программы и проводить тренировки.

Обучение полностью дистанционное, поэтому вы можете учиться из любой точки мира — ни на каком этапе не требуется приезжать в учебный центр. По окончании обучения вы получите диплом о профпереподготовке московского института с государственной лицензией. Документ котируется во всех частных и государственных организациях, поэтому у вас не будет проблем при приеме на работу.

➥ Поступить можно в любое время и не ждать первого сентября — набор на курсы ведется весь год. Оставляйте заявку, и с вами свяжутся представители приемной комиссии.

Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту. Коррекция отклонений в физическом и умственном развитии лиц с ограниченными возможностями здоровья
710 часов / 6.5 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
17 500 руб
15 200 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
100% дистанционный формат
100% дистанционный формат
Подробнее
Учебные материалы доступны 24/7 в приложении на смартфоне и личном кабинете на компьютере.
Помощь в процессе обучения
Помощь в процессе обучения
Подробнее
Более 170+ экспертов-практиков всегда на связи в системе дистанционного обучения. Работает контакт-центр.
Регулярные онлайн-вебинары
Регулярные онлайн-вебинары
Подробнее
Онлайн-вебинары с экспертами каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Материалы программы доступны бессрочно
Материалы программы доступны бессрочно
Подробнее
В системе дистанционного обучения Вы получите бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
Скидки на обучение
Скидки на обучение
Подробнее
Скидка 5% на повторное обучение, возможность вернуть до 13%, оформив налоговый вычет. Рассрочка 0% на программы профессиональной переподготовки.
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Подробнее
На период обучения доступ к 130000+ книг и 16000+ дисциплин, энциклопедиям и книжным коллекциям электронной библиотеки biblioclub.ru.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.