Психология отношений — одна из самых интересных и вечно актуальных тем. Сегодня есть огромное количество статей, курсов и марафонов по изучению женской и мужской психологии, прокачке межличностных взаимоотношений и сексуальной жизни.
Популярность этой темы вполне оправдана, ведь личная жизнь и все ее аспекты затрагивают каждого. Полки книжных магазинов и библиотек забиты новинками о гендерной психологии, но непонятно, какая книга стоит внимания.
➥ Подготовили для вас список по-настоящему полезной литературы, которая раскроет вам секреты женской и мужской психологии и сексологии.
Содержание статьи:
Мужская психология
«Он. Глубинные аспекты мужской психологии», Роберт Джонсон
Что значит быть мужчиной? Откуда берется маскулинность? Какие черты присущи современным мужчинам? Какое место в жизни мужчины занимают женщины? Эти и многие другие вопросы затрагивает автор книги. Повествование ведется в виде мифа, поэтому легко воспринимается даже в аудио-формате.
«Под тенью Сатурна. Мужские психологические травмы и их исцеление», Джеймс Холлис
Автор обращается к проблеме мужских психологических травм: их особенностям, истокам, влиянию на жизнь и способам исцеления. Без анализа прошлого сложно двигаться дальше и чувствовать себя ментально стабильным человеком. Кроме того, многочисленные стереотипы о мужском поведении (запрет на эмоции, слезы) накладывают особый отпечаток. Книга адресована как психологам, так и тем, кто проявляет интерес к аналитической психологии.
Женская психология
«Она. Глубинные аспекты женской психологии», Роберт Джонсон
В чем заключается женская зрелость? В чем состоит схожесть всех женщин? Какое место в жизни женщины занимает мужчина? Книга, посвященная глубинным проблемам женской психологии, будет интересна широкому кругу читателей.
«Мать. Мадонна. Блудница. Идеализация и обесценивание материнства», Эстела В. Уэлдон
Эстела пишет о том, как тело женщины и его функционирование на разных стадиях взросления влияет на ее психологию. Поскольку в книге рассмотрены вопросы женственности, женской сексуальности и материнства, то она будет интересна практикующим специалистам сферы психологии.
Психология сексуальной жизни
«Основной инстинкт», Дмитрий Капустин
Автор книги – специалист с 40-летним стажем в области сексопатологии. В книге вы найдете абсолютно все: мифы и заблуждения, касающиеся сексуальной жизни, вопросы детской сексуальности, нормы и отклонения в проявлении человеческой сексуальности, а также толковый словарь сексологических терминов. Из-за научного слога эта работа будет в большей степени интересна практикующим специалистам.
«Сексуальность, любовь и Гештальт», Бриджит Мартель
Книга французского гештальт-терапевта посвящена ответам на вопросы о сексуальной жизни человека: от самых распространенных до совершенно нетипичных. Плюс этой книги — простой язык повествования. Кроме теории, здесь прописаны практические упражнения, что превращает книгу в руководство по сексологии.
➥ Помните, что все страхи и ограничения лишь в вашей голове. Откройтесь себе и станьте счастливее.
