Звонок по России бесплатный
Пн-Вск 8:30-20:30 по Москве
8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве

О профессии фитнес-тренера: плюсы, минусы, нюансы. Как пройти обучение дистанционно*?

Какие обязанности выполняет фитнес-тренер?

  • Разрабатывает комплексы упражнений для достижения результатов, которые нужны клиенту. Корректирует программу, учитывая изменения в возможностях и желаниях клиента.
  • Проводит инструктаж, обучает технике выполнения упражнений, следит за ходом тренировки.
  • Обучает клиентов работе с тренировочной программой — в том числе консультирует по вопросам питания, частоте занятий и пр.
  • Обеспечивает безопасность тренировки, притом не только во время занятия, но и вне его. Нельзя давать клиенту чрезмерные физнагрузки, после которых его самочувствие резко ухудшится.
  • Контролирует результаты тренировок.
  • Опционально — разрабатывает и проводит групповые занятия.

Как пройти обучение на фитнес-тренера дистанционно?

Если у вас есть ВО или СПО, либо вы — студент старших курсов вуза или колледжа, вы можете стать инструктором по фитнесу после курсов профпереподготовки. Пройти их можно у нас в АНО «НИИДПО». Формат обучения полностью дистанционный* — ни на одном этапе вам не придется никуда приезжать. У нашего института есть гослицензия на осуществление образовательной деятельности — после обучения вы получите диплом установленного образца, который станет плюсом для вас при трудоустройстве.

Квалификацию тренера по фитнесу можно получить на курсе:

Вам могут быть интересны программы:
844 часа / 5.5 мес.
Диплом с 2 квалификациями
Квалификации: Тренер по фитнесу, Фитнес-нутрициолог
17% до 12.09.2025
41 000 ₽
33 800 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
670 часов / 6 мес.
Диплом с 1 квалификацией
Квалификация: Инструктор по фитнесу
12% до 12.09.2025
28 300 ₽
24 900 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
620 часов / 5.5 мес.
Диплом с 1 квалификацией
Квалификация: Тренер по фитнесу
16% до 12.09.2025
19 900 ₽
16 600 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Обучение длится полгода. За это время вы изучите основы спортивной медицины, биомеханики, физиологии, научитесь планировать и проводить фитнес-тренировки разных типов, включая занятия детским фитнесом, аква-, степ-аэробикой и пр.

Плюсы, минусы и особенности профессии фитнес-тренера

Тренер должен быть одновременно врачом, учителем и психологом. Обязательные качества: наблюдательность, коммуникабельность, ответственность и умение находить подход к каждому человеку. Иногда программу занятий приходится менять в считанные минуты — например, если клиент пришел в тренажерный зал после тяжелого рабочего дня выжатый, как лимон, и с зашкаливающим давлением. Хороший тренер заметит это и сразу перестроит запланированную программу.

Еще один нюанс: у популярности ЗОЖа, о которой мы говорили выше, есть и обратная сторона. К вам может прийти клиент, который насмотрелся видеороликов и начитался книжек про спорт, а потому уверен, что знает всю систему тренировок лучше вас. К таким клиентам нужен особый подход.

Недостатки профессии:

  • Фитнес-инструкторУсталость от регулярных физнагрузок и эмоционального напряжения. Тренер на работе должен быть терпеливым, доброжелательным, а это иногда выматывает.
  • Ненормированный рабочий день. Одни клиенты могут тренироваться только вечером, после работы, другие — только утром.
  • Не все клиенты будут прислушиваться к вашим рекомендациям, не все смогут достичь поставленных целей. При этом в отсутствии результата клиенты часто винят тренера.

Преимущества профессии:

  • Обучение на фитнес-тренера легко пройти. Согласно профстандарту, чтобы работать в этой профессии, достаточно получить среднее профессиональное образование(СПО) в области физкультуры и спорта (подойдет в том числе педагогическое — программы подготовки учителей физкультуры), либо любое СПО плюс курсы профпереподготовки по этому направлению. Гораздо важнее увлеченность спортом и отличная физическая форма.
  • Интересная работа с возможностью поддерживать здоровье, выносливость, физическую форму на высоком уровне.
  • Хорошие перспективы для тренеров с отличной репутацией: можно перейти в престижный клуб или открыть собственный, стать индивидуальным тренером знаменитости, создать свои каналы с тренировками и завоевать популярность.
  • Высокие заработки: даже новички на старте карьеры могут зарабатывать от 80 тыс. рублей в Москве, от 60 тыс. в Санкт-Петербурге, от 40-50 тыс. в других крупных городах России (при этом переменная часть зарплаты может быть почти такой же, как оклад, который обычно указывают в вакансиях). Зарплата опытных специалистов существенно выше. Вдобавок заработок можно увеличить благодаря персональным тренировкам, онлайн-занятиям и пр.

Куда пойти работать после онлайн-курсов для фитнес-тренеров?

Как стать фитнес-тренеромВ фитнес-центр, тренажерный зал, спортклуб, студию специализированных тренировок (например, EMS-тренировок). Вакансии могут быть в некоторых гостиницах и базах отдыха. Если вы тренер со специализацией на детском фитнесе, вы сможете устроиться на работу в центр детского развития, детский сад (скорее всего, частный), центр творческого досуга и пр.

Кроме того, многие клиенты предпочитают заниматься со специалистом в индивидуальном порядке, в том числе в отдельных студиях или дома.

Проще всего устроиться на работу после курсов для фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге, Москве и городах-миллионниках. Если вы живете в небольшом городе, просмотрите сайты с вакансиями — это поможет вам взвесить свои шансы на успешное трудоустройство. Если подходящих вакансий мало, можно рассмотреть дополнительные варианты заработка: например, составление и продажу индивидуальных программ тренировок через интернет, групповые онлайн-занятия и пр.

* Форма обучения — заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.

Другие программы для вас
210 часов / 1 мес.
Удостоверение о повышении квалификации
16%до 12.09.2025
11 800 ₽
9 900 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
678 часов / 5.5 мес.
Диплом с 2 квалификациями
Квалификации: Тренер по конному спорту, Иппотерапевт
17%до 12.09.2025
33 100 ₽
27 200 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
256 часов / 2 мес.
Диплом с 1 квалификацией
Квалификация: Нутрициолог
16%до 12.09.2025
35 500 ₽
29 500 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
860 часов / 7.5 мес.
Диплом с 2 квалификациями
Квалификации: Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, Иппотерапевт
14%до 12.09.2025
33 000 ₽
28 200 ₽
Подробнее
о программе
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Станьте тренером и фитнес-нутрициологом на одном курсе

Получите две квалификации и диплом всего за 5,5 месяцев

Заявка на обучение или консультацию

Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных

100% дистанционный формат
100% дистанционный формат
Подробнее
Учебные материалы доступны 24/7 в приложении на смартфоне и личном кабинете на компьютере.
Помощь в процессе обучения
Помощь в процессе обучения
Подробнее
Более 170+ экспертов-практиков всегда на связи в системе дистанционного обучения. Работает контакт-центр.
Регулярные онлайн-вебинары
Регулярные онлайн-вебинары
Подробнее
Онлайн-вебинары с экспертами каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Материалы программы доступны бессрочно
Материалы программы доступны бессрочно
Подробнее
В системе дистанционного обучения Вы получите бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
Скидки на обучение
Скидки на обучение
Подробнее
Скидка 5% на повторное обучение, возможность вернуть до 13%, оформив налоговый вычет. Рассрочка 0% на программы профессиональной переподготовки.
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Подробнее
На период обучения доступ к 130000+ книг и 16000+ дисциплин, энциклопедиям и книжным коллекциям электронной библиотеки biblioclub.ru.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.