За последнее десятилетие число россиян, ведущих здоровый образ жизни, увеличилось втрое. Таковыми признаются люди, которые не курят, не употребляют алкоголь, занимаются физическими упражнениями и правильно питаются.
Все больше людей стремятся к улучшению и оздоровлению образа жизни, в том числе, и к сбалансированному рациону питания. Но, к сожалению, зачастую они даже не понимают, с чего начать. Отказаться от хлеба и сахара? Не есть после шести? Пить больше воды?
Подбирать правильный рацион с учетом возраста и особенностей здоровья помогает нутрициолог. Он знает все о составе продуктов, взаимодействии элементов и их влиянии на организм человека.
Нутрициолог составляет меню исходя из запроса клиента: набрать мышечную массу, избавиться от лишнего веса, поддерживать вес на одном уровне и так далее.
Что умеет нутрициолог
Нутрициолог — это специалист по питанию. Многие путают его с диетологом, но это разные профессии. Нутрициологи не назначают диет, не лечат и не ставят диагнозов. Их основная задача — разрабатывать индивидуальный сбалансированный рацион для клиента, с учетом его образа жизни, веса и возраста, заболеваний и ограничений в еде, и корректировать его по мере необходимости.
Кроме этого, нутрициологи:
- консультируют клиентов по вопросам здорового питания;
- помогают разобраться в составе продуктов;
- понимают нюансы питания людей с особенным образом жизни: беременных, пожилых, спортсменов, веганов, аллергиков, диабетиков и т. п.;
- умеют составлять сбалансированный рацион из любимых продуктов клиента;
- учитывают рекомендации врача при составлении рациона;
- могут объяснить необходимость и важность правильного питания;
- разбирают ошибки в питании и проводят их профилактику;
- подбирают БАДы и спортивное питание;
- оказывают психологическую поддержку клиенту на пути к здоровому питанию;
- учитывают актуальные рекомендации от официальных организаций.
Нутрициолог, используя свои знания, может изменить жизнь человека в лучшую сторону: помочь ему достигнуть хорошего самочувствия, здорового внешнего вида, высокой продуктивности, а также избежать риска получения многих заболеваний.
Где учиться на нутрициолога
Высшего образования по специальности «нутрициолог» в России пока нет. Им можно стать, пройдя курсы профессиональной переподготовки.
Например, в нашем институте есть программа профпереподготовки «Фитнес-нутрициолог (340ч)». Курс длится два месяца, по окончании выдается диплом установленного образца с присвоением квалификации «Фитнес-нутрициолог».
На курсе вы обучитесь алгоритму составления рациона на основе индивидуальных параметров (цели, анамнеза, образа жизни, предпочтений, нагрузки и т. д.) и работающим методикам сопровождения клиента. Научитесь специфике ведения профессиональной деятельности в нутрициологии для консультирования, привлечения и умножения клиентской базы.
Курс подойдет тем, кто ранее получил любое образование и хочет освоить новую профессию.
Нутрициологи могут работать в фитнес-клубах, детских садах, коммерческих организациях или ресторанах. Могут вести частные консультации, в том числе и в онлайн-формате.
Можно ли стать нутрициологом после 40 лет
Сменить профессию никогда не поздно — ни в 40, ни в 50, ни в 60. Продолжительность человеческой жизни растет, мир меняется, а значит, работать на одном месте всю жизнь уже просто невозможно. Поэтому люди осваивают новые специальности и меняют сферу деятельности, невзирая на возраст. Просто подумайте, что дальше вам будет больше лет, но в вашей жизни так ничего и не изменится к лучшему.
Если вы интересуетесь здоровым образом жизни, питанием, работой организма, влиянием пищи на процессы, происходящие в нашем теле, то вам отлично подойдет профессия нутрициолога.
Вы сможете освоить ее в любом возрасте, так как в учебный план входят понятные и простые предметы:
- что изучает нутрициология;
- анатомия и физиология пищеварительной системы;
- общая диетология и нутрициология;
- пищевые технологии;
- психология пищевого поведения;
- организационно-методические основы деятельности нутрициолога.
► В программе курса очень много практических заданий для отработки навыков составления рационов по заданным условиям.
Обучение ведется полностью дистанционно, поэтому ездить в институт и сидеть на парах вам не придется. Учиться можно где и когда угодно: лекции идут в записи и доступны как с компьютера или ноутбука, так и с планшета или мобильного телефона. Учебу в нашем институте можно спокойно совмещать с основной работой и семейными обязательствами.
По окончании учебы вы получите диплом о профессиональной переподготовке московского института. Вы можете сразу устроиться в любое подходящее вам учреждение — наш диплом принимают на территории всей России. Либо, набравшись опыта, заняться частной практикой.
Способность к обучению и возможность зависит от конкретного человека, а не от возраста.
Оставить заявку на программу и связаться со специалистом для получения ответов на все свои вопросы можно здесь:
