8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
  • Главная
  • Cтатьи
  • Как похудеть и заработать, получив профессии нутрициолога и фитнес-тренера

Как похудеть и заработать, получив профессии нутрициолога и фитнес-тренера

Привнести в свою жизнь физическую активность — значит помочь телу обрести желаемую форму. А если к этому добавить еще и правильное питание, то результаты не заставят себя долго ждать. Комбинацией сразу двух отраслей занимаются инструкторы по фитнесу и нутрициологии. Рассказываем, что представляет собой профессия и как в нее войти.

Содержание статьи:

Как похудеть и заработать: получаем профессии нутрициолога и фитнес-тренера

Что это за профессия

Если рассматривать должности отдельно, то инструктор по фитнесу проводит тренировки, развивает физические навыки и способности, помогает клиентам стать более подтянутыми и выносливыми.

Эксперт в области нутрициологии занимается вопросами питания. Он подбирает индивидуальные рационы, добавки к пище, помогает похудеть или набрать массу.

Совмещение этих двух профессий дает специалисту больше возможностей в профессиональном и карьерном плане. Фитнес-тренер, который владеет основами нутрициологии, может вести для своих клиентов и занятия, и консультации по питанию. Это делает специалиста более востребованным на рынке труда.

Чем занимается инструктор по фитнесу и нутрициологии

Так как специалист выполняет сразу две роли, список его обязанностей более обширный и разнообразный. Вот что может делать инструктор:

  • оценивать физические данные клиента и выявлять пищевые паттерны,
  • разрабатывать программы тренировок и создавать персональный рацион,
  • помогать ставить цели и добиваться их,
  • контролировать результаты работы с клиентом и вносить изменения при необходимости,
  • подбирать наиболее эффективные упражнения, продукты питания и биодобавки в зависимости от запроса клиента,
  • проводить консультации по двум направлениям.

Кроме того, тренер может использовать знания нутрициологии не только в спорте, но и в других областях. Например, подбирать рационы для беременных и кормящих женщин, детей и пожилых людей, веганов и клиентов с аллергией.

Спортивная диетология и нутрициология
210 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
9 500 руб
7 900 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Какими знаниями владеет эксперт

Чтобы грамотно и эффективно совмещать обе профессии, важно овладеть основами каждой. Специалисту необходимо:

  • знать, как планировать и составлять тренировки;
  • понимать строение тела;
  • владеть техниками выполнения различных упражнений;
  • знать, как вести себя в непредвиденных обстоятельствах и оказывать первую помощь;
  • владеть различными направлениями фитнеса;
  • знать, как развивать физические и моральные качества клиентов;
  • понимать, чем детский фитнес отличается от взрослого;
  • владеть основами диетологии и нутрициологии;
  • понимать, как белки, жиры и углеводы влияют на питание;
  • разбираться в причинах возникновения пищевых нарушений;
  • знать, как составлять рациональное питание;
  • понимать, как подбирать рацион разным группам клиентов;
  • владеть принципами лечебного и спортивного питания.

Карьерные возможности инструктора

Фитнес-тренер со знаниями нутрициологии может работать в организациях спортивной и оздоровительной направленности, а также в бьюти-сфере. Возможные места трудоустройства:

  • фитнес-клубы и тренажерные залы,
  • студии растяжки, силовых тренировок и других направлений,
  • спа-салоны,
  • косметологические клиники,
  • медицинские центры.

Также эксперт может уйти в частную практику и проводить индивидуальные консультации и тренировки либо запустить собственный проект. Например, можно реализовать марафон для девушек, которые желают похудеть, написать собственный курс или обучать начинающих специалистов основам фитнес-диетологии и нутрициологии.

Фитнес-нутрициолог
340 часов / 2 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
20 100 руб
16 800 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заработная плата инструктора зависит от его загруженности, конкретного места работы, умения привлекать и удерживать клиентов. Она может составлять как 25 тысяч, так и более 100 тысяч рублей в месяц.

Кому подойдет профессия

Освоить азы нутрициологии и фитнеса или обновить имеющиеся знания может быть полезно действующим специалистам — инструкторам различных направлений, нутрициологам, медработникам, сотрудникам сферы красоты и здоровья. Это поможет расширить профессиональную область, целевую аудиторию и увеличить доход.

Также направление популярно у тех, кто хочет сменить сферу деятельности. Немаловажно иметь к этому интерес, придерживаться принципов правильного питания, регулярно заниматься спортом и хотеть помогать людям.

Разбираться в нутрициологии и фитнесе полезно, даже если вы не планируете становиться специалистом в этой области. Такие знания можно применять для личных целей, помогать близким и друзьям или изменить собственные привычки и повысить качество жизни. 

Как получить профессию

Работа с людьми, их здоровьем и самочувствием требует специализированных знаний и умений. Получить их можно на курсах профпереподготовки. Это не займет много времени и позволит в короткие сроки приступить к работе.

Например, на освоение курса «Инструктор по фитнесу и нутрициологии» понадобится всего семь месяцев. Он проходит в московском Институте АНО «НИИДПО», который специализируется на дистанционном обучении. За девять лет работы Институт дал возможность заниматься новой профессией более 96 тысячам Слушателей.

Курс позволит получить сразу две квалификации — тренера по фитнесу и фитнес-нутрициолога. Это значит, что вы сможете работать по одной из них, совмещать обе области или трудиться сразу в нескольких направлениях. 

На курсе вы изучите 20 дисциплин по таким важным вопросам, как:

  • планирование деятельности тренера,
  • особенности физиологии,
  • организация тренировок по аквааэробике, пилатесу, силовому тренингу и другим направлениям,
  • особенности проведения занятий с детьми,
  • оказание первой помощи,
  • основы нутрициологии и диетологии,
  • нарушения пищевого поведения,
  • причины ожирения,
  • технологии и способы готовки,
  • принципы питания для продления молодости,
  • выстраивание лечебного рациона,
  • и многое другое.

Теория будет дополняться заданиями на практику и общением с экспертами — специалистами в области медицины, питания и коррекции веса, действующими тренерами, кандидатами наук.

Также вы сможете просматривать вебинары на интересующие темы и использовать полезные материалы, которые помогут в начале профессиональной деятельности.

После завершения обучения у вас будет диплом о профпереподготовке и право работать в области фитнеса и нутрициологии.

Узнать о курсе больше:

Инструктор по фитнесу и нутрициологии
844 часов / 7 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
34 100 руб
28 400 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
100% дистанционный формат
100% дистанционный формат
Подробнее
Учебные материалы доступны 24/7 в приложении на смартфоне и личном кабинете на компьютере.
Помощь в процессе обучения
Помощь в процессе обучения
Подробнее
Более 170+ экспертов-практиков всегда на связи в системе дистанционного обучения. Работает контакт-центр.
Регулярные онлайн-вебинары
Регулярные онлайн-вебинары
Подробнее
Онлайн-вебинары с экспертами каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Материалы программы доступны бессрочно
Материалы программы доступны бессрочно
Подробнее
В системе дистанционного обучения Вы получите бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
Скидки на обучение
Скидки на обучение
Подробнее
Скидка 5% на повторное обучение, возможность вернуть до 13%, оформив налоговый вычет. Рассрочка 0% на программы профессиональной переподготовки.
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Доступ к biblioclub.ru каждому Слушателю
Подробнее
На период обучения доступ к 130000+ книг и 16000+ дисциплин, энциклопедиям и книжным коллекциям электронной библиотеки biblioclub.ru.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.