Фитнес-нутрициолог: чем он занимается и как им стать

Кто может стать фитнес-нутрициологом

Профессия будет интересна как новичкам, так и смежным специалистам — всем, кто интересуется особенностями здорового питания и спорта:

• следящим за своим питанием;
• спортсменам;
• фитнес-тренерам;
• инструкторам групповых программ;
• сторонникам здорового образа жизни;
• медицинским работникам;
• сотрудникам СПА-салонов и фитнес-клубов;
• спортивным и персональным тренерам;
• косметологам;
• родителям детей-спортсменов;
• желающим сменить профессию.

После прохождения курса вы получите профессиональные знания в области сбалансированного питания и коррекции веса и успешно будете применять их на практике, составляя рационы для себя и для своих клиентов.

Что должен знать фитнес-нутрициолог

Чтобы стать хорошим нутрициологом, вам необходимо изучить следующие дисциплины:

• теоретические основы диетологии и нутрициологии;
• значение белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов для организма человека;
• пищевое поведение, его нарушения и основные способы устранения нарушений;
• принципы рационального питания;
• пищевую ценность, качество и безопасность пищевых продуктов;
• различные способы кулинарной обработки пищевых продуктов;
• особенности питания спортсменов, детей, работников умственного и вредного труда, лиц пожилого и старческого возраста, беременных, рожениц и кормящих женщин;
• принципы лечебного, функционального и диетического питания;
• особенности использования биологически активных добавок к пище;
• суть вегетарианства;
• основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях.

Освоение учебных материалов поможет разбираться в составе продуктов и научит подбирать их в сбалансированное меню для различных групп населения, учитывая при составлении рациона не только физическое состояние клиента, но и уровень спортивной нагрузки, и требуемый результат.

Читайте также:

Как похудеть и заработать, получив профессии нутрициолога и фитнес-тренера

Что умеет фитнес-нутрициолог

Некоторые становятся фитнес-нутрициологом для себя — хотят разбираться в составе продуктов и уметь составлять сбалансированное меню с учетом индивидуальных особенностей для себя и семьи. Приходите учиться, даже если вы не планируете сделать нутрициологию своей профессией.

В процессе обучения вы научитесь составлять рационы из любимых продуктов для всех родных и близких. Сможете внедрить в семье здоровое питание и правильные пищевые привычки. Изучите, зачем и когда можно использовать БАДы. Будете уметь подбирать оптимальное меню для тех близких, которые беременны, кормят грудью, сидят на лечебной диете, занимаются спортом, а также для детей разных возрастов, пожилых и стариков. Освоите правильный процесс приготовления пищи с максимальным сохранением полезных веществ.

Другие поступают на обучение, чтобы потом зарабатывать на консультировании клиентов и формировании для них грамотных рационов. Записывайтесь на курс, и вы научитесь составлять вкусные и полезные рационы в зависимости от цели клиента: похудеть, набрать массу, улучшить здоровье и качество тела. Будете уметь выявлять ошибки в питании клиентов, устранять такие недостатки и проводить профилактику. Сможете оценивать тип конституции клиента и скорость метаболических процессов, научитесь учитывать их при составлении меню.

Сможете подбирать эффективные БАДы, жиросжигатели, гейнеры, протеины, энергетики, изотоники и другое спортивное питание. Узнаете, какое питание необходимо при различных видах физической активности. Будете понимать особенности питания людей с особым статусом: беременных, кормящих, пожилых, веганов, аллергиков, диабетиков и т. п.

В случае успешного окончания курса и сдачи всех промежуточных тестов и итоговых экзаменов вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Сможете трудоустроиться в любую коммерческую или государственную организацию России, а также заниматься частной практикой и вести онлайн-консультации. Доступ к материалам курса останется у вас навсегда.