Обучение на психолога открывает яркие перспективы для профессионального развития. Но чтобы оно было максимально полезным, нужно начать работать с клиентами. Здесь могут появиться страхи и трудности, грозящие стать настоящим препятствием для специалиста, познающего мир психологических сессий и помощи клиентам. Чтобы такого не случилось, АНО «НИИДПО» создал Центр развития карьеры (ЦРК)* — пространство поддержки для психологов.
ЦРК — это не скучная и обобщенная теория о том, где и как искать клиентов. Это реальная помощь для уверенного вхождения в профессию. В статье разберем, какие трудности есть у начинающих психологов и как ЦРК помогает с ними справиться. И «услышим» советы Касумхановой Залины Зайнутдиновны — руководителя ЦРК.
Мы поддерживаем обучающихся в профессиональном становлении. Помогаем им не просто получить диплом, а сделать следующий шаг — уверенно войти в профессию.
Синдром самозванца у психолога: «Я недостаточно хороший специалист»
Неопытным специалистам, несмотря на обучение и практику, может казаться, что знаний мало, а успехи случайны. Появляются мысли: «мне просто повезло», «другие лучше», «я еще не готов(а)».
Как это влияет на работу:
- избегание клиентов со сложными случаями;
- бесконечная подготовка к сессиям;
- постоянные сомнения после консультаций.
Внутри — тревога и напряжение, хотя снаружи специалист может выглядеть уверенно.
Как преодолеть
Опираться не на эмоции, а на факты:
- фиксировать свои знания, пройденное обучение и успешные кейсы;
- помнить о разумных границах: вы не обязаны и не можете знать все;
- выносить сомнения в супервизию, а не прокручивать их в голове.
Пройдите индивидуальную супервизию с опытным экспертом
Разберите сложный случай и проработайте свои подходы в работе с клиентами
Полезная привычка — разбирать сложные сессии письменно: что реально произошло и за что вы отвечаете. И важно не оставаться наедине со своими страхами и сомнениями: заручитесь поддержкой коллег и наставников, перенимайте их опыт и разбирайте сложные случаи. В этом тоже помогает ЦРК.
Как помогает ЦРК в АНО «НИИДПО»
ЦРК снижает ощущение «я один(а) и не справляюсь» через:
- наставнические вебинары — опытные эксперты разбирают психологические темы и вопросы, что придает уверенность для первых шагов в профессии;
- видеоуроки о начале и развитии карьеры с выполнением заданий.
Это помогает снизить тревогу: вместо «я не справлюсь» появляется «я могу работать и развиваться дальше».
Практический психолог
Профессиональная переподготовка для тех, кто осваивает психологию с нуля
- удаленное обучение по вашему графику
- две квалификации: «Практический психолог» и «Коуч»
- бессрочный доступ к лекциям и пособиям после успешного окончания учебы
Неопределенность в профессиональном развитии
После обучения можно столкнуться с парадоксом: знаний уже достаточно, а понимания, куда идти, — нет. Частная практика или наем? Узкая специализация или пробовать все? Вести соцсети или сосредоточиться на поиске клиентов? Из-за этого начинающий психолог:
- откладывает старт (еще поучусь);
- распыляется на разные направления;
- сомневается в каждом решении и быстро выгорает.
Как преодолеть
Изучите разные варианты и опирайтесь на факты:
- задайте себе ориентиры: формат работы, доход, нагрузка;
- пробуйте, чтобы понять, какой формат вам ближе: 2–3 клиента, первые публикации, участие в проектах;
- меняйте траекторию, если чувствуете необходимость.
Разрешите себе быть любопытным, пробовать новое и использовать все, что есть у вас в багаже — опыт, знания, контакты. Так вы быстрее найдете именно ваш путь.
Как помогает ЦРК в АНО «НИИДПО»
В рамках факультатива Центра развития карьеры рассматриваются разные варианты карьерного развития психологов:
- описание работы в организации и ведения частной практики;
- пояснение профессиональных направлений в работе психолога и обзор психотерапевтических подходов;
- записи карьерных вебинаров на разные темы, например: «Первые шаги после обучения. Я теперь психолог. Что делать дальше?»;
- база полезных материалов с рассмотрением ошибок начинающих психологов, помех для продвижения, показателей эффективности и т. д.
Вместо «не знаю, куда идти» появляется выбор из понятных сценариев и шагов.
Получите 2 квалификации: практический психолог и психолог-психотерапевт
и при поддержке наших экспертов научитесь продвигать свои услуги
Непонимание, как составлять резюме
Начинающие психологи порой не знают, как «упаковать» себя. В итоге резюме получается перегруженным: курсы, вебинары, личный опыт — все в одном списке без структуры. Работодателю или клиенту непонятно главное: кто вы как специалист и с чем к вам идти. Частые ошибки:
- пишу все подряд без фокуса;
- нет конкретики: чем именно могу быть полезен;
- резюме не под вакансию, а на все случаи жизни.
Как преодолеть
Задача резюме — не рассказать все, а показать направление:
- определите свою роль: с кем и с чем вы работаете;
- оставьте только релевантный опыт и обучение;
- адаптируйте содержание под вакансии.
Хорошее резюме должно быть ясным, а не объемным.
Частая ошибка — человек пишет обо всем подряд, резюме перегружено и непонятно, кто перед вами и куда он хочет двигаться. Покажите фокус, что именно вы умеете и куда планируете развиваться.
Как помогает ЦРК в АНО «НИИДПО»
Часть карьерной поддержки психологов в ЦРК — это консультации специалиста по персоналу, который:
- разбирает резюме в формате «аквариума»;
- проводит демособеседования, чтобы вы увидели процесс со стороны, попробовали себя и получили обратную связь;
- дает готовые шаблоны сопроводительного письма.
Кроме того, в ЦРК есть каналы вакансий, где собраны предложения для психологов с разных платформ и от наших партнеров. В итоге вы четко понимаете, как составлять резюме и проходить собеседования, а также можете сразу приступить к поиску работы.
Боязнь ошибиться или навредить
Один из страхов начинающего психолога-консультанта — неправильно оценить ситуацию клиента и выбрать неподходящий метод. Он может бояться, что его слова и действия ухудшат психологическое состояние, разочаруют клиента, вызовут у него агрессию или обиду. Из-за этого специалист ведет себя неуверенно, часто меняет методы, тратит чересчур много сил на подготовку к сессиям и постепенно подводит себя к эмоциональному выгоранию.
Как преодолеть страх консультации
Старайтесь объективно оценивать себя как специалиста, повышайте свою уверенность и компетентность:
- Совершенствуйтесь в профессии. Повышайте компетентность через вебинары, конференции. Изучайте новые методы и техники, проходите дополнительное обучение.
- Берите у клиентов обратную связь. Если им трудно сформулировать свои ощущения от сессий, можете использовать шкалы обратной связи — например Скотта Миллера.
- Регулярно обращайтесь к наставнику — супервизору. Исследуйте с ним сложные случаи, свои сомнения и профессиональные трудности. Это хорошая поддержка в своем развитии как психолога.
- Делайте небольшие реальные шаги, а не «все сразу». Например, сначала ведите одного клиента за небольшую плату. Потом еще одного и так далее, постепенно приобретая уверенность в себе и опыт.
- Откажитесь от идеи «сначала я стану идеальным психологом, а потом начну». Нет специалиста, который все знает, никогда не теряется и не ошибается. Нет и не будет.
Моя управленческая философия — это создание среды, где не страшно сделать первый шаг. Где рядом — поддержка, структура и понятный маршрут. Потому что уверенность рождается из действия.
Как помогает ЦРК в АНО «НИИДПО»
ЦРК ведет канал, где размещает экспертные материалы от практикующих психологов. Они помогают побороть страх и лучше понять, как работать с клиентами. Кроме того, каждый обучающийся может сам пройти супервизию у опытных психологов, чтобы разобрать сложный случай и повысить уверенность в своей компетенции.
Другие способы поддержки:
- Наставнические вебинары от практикующих экспертов, которые делятся реальным опытом, помогают снизить тревогу и понять, как психологу начать практику.
- Видео по работе специалистов с клиентом дают внутреннюю опору и позволяют настроиться на сессии.
- Обратная связь от специалистов ЦРК помогает получить прямые советы. Задать вопрос можно на вебинарах, где ведущие дают ответ сразу в прямом эфире, а также через почту help_crk@academcity.online — это возможность получить расширенный ответ от экспертов.
И помните: если вы чего-то боитесь и не понимаете — это не значит, что вы плохой психолог. Это значит, что вы живой и ответственный человек. Уверенность придет, и страхи отступят по мере вашего роста и наработки практических кейсов. А ЦРК вам в этом с удовольствием поможет.
Поиск первых клиентов для частной практики
Организация своей практики требует инициативы и умения продвигать себя. У некоторых это может вызвать психологический дискомфорт, потому что не всем легко заявить о себе. Бывает, что психолог стесняется делать это из-за мнения, что пока не набрался достаточно опыта.
Как преодолеть
- Соберите информацию о продвижении: где и как эффективно рассказать о себе и найти первых клиентов.
- Обратитесь к специалисту, который занимается рекламой, и проконсультируйтесь или делегируйте ему эту часть своей деятельности.
- Понаблюдайте за коллегами: как они продвигают себя. Возможно, какие-то подходы подойдут и вам.
Не стесняйтесь пользоваться услугами ЦРК — это сообщество, в котором начинающие психологи получают советы в поиске первых клиентов и реальную поддержку.
Для меня особенно ценно видеть, как человек, который еще недавно сомневался, начинает уверенно работать. В такие моменты понимаешь — все не зря.
Как помогает ЦРК в АНО «НИИДПО»
Вебинары от экспертов ЦРК помогают прокачать себя в разных сферах: развитие карьеры, выход на рынок труда, эмоциональная устойчивость на старте. А в закрытом канале есть рубрики с полезными материалами, например по развитию частной практики. Это канал, где обучающиеся находят свежие идеи, знания и практические советы.
*Уточняйте наличие доступа к ЦРК по вашей программе у специалиста отдела по организации приема
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
Вопросы и ответы
Начать можно с соцсетей, рекомендаций знакомых и профессиональных сообществ. Помогает и участие в профильных чатах.
Сфокусируйтесь на структуре сессии и своих базовых навыках. Поддержку дает супервизия — начинающий психолог может сам обратиться за помощью к более опытному коллеге.
Она помогает разобрать сложные случаи и снизить сомнения. Это способ получить обратную связь и повысить уверенность в работе.
Можно начать с нескольких клиентов и небольшой стоимости сессий. Важно не откладывать старт.
В компании есть стабильность и понятные задачи. Частная практика дает больше свободы, но требует самостоятельного поиска клиентов.
Да, это нормальная практика. Небольшая нагрузка с первыми клиентами помогает быстрее закрепить знания и снизить тревогу.
Методы поддержки, которые использует ЦРК:
- Факультатив — курс по входу в профессию психолога с текстами, видео, заданиями и готовыми шаблонами документов.
- Каналы с вакансиями, доступ к которым обновляется раз в неделю.
- Закрытый канал ЦРК для обучающихся и выпускников с полезными материалами и анонсами вебинаров.
- Карьерные и наставнические вебинары — от психологов, специалистов по персоналу и других экспертов.
- Карьерные консультации для психологов онлайн: через электронную почту, вебинары и супервизии.
о программе
о программе
о программе
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных
